Типы Фигур: ЯБЛОКО. Советы и упражнения

---------------------------------↓Развернуть меня↓--------------------------

Приветик яблочки! Сегодня я дам вам советы и покажу упражнения для вашего типа фигуры! Надеюсь вы к ним прислушаетесь и они вам помогут!

Другие фигуры:
Груша - https://www.youtube.com/watch?v=FaBbOyIywRI
Перевернутый треугольник - https://www.youtube.com/watch?v=XIfkDRrFCms
Песочные часы - https://www.youtube.com/watch?v=6b3c-6ojI-k
Яблоко - http://www.youtube.com/watch?v=Oqz7ugPATFM
Прямоугольник - https://www.youtube.com/watch?v=oUVqEBXNXEM

----------------------------------------­----------------------------------------­------------
Составление индивидуальных программ "TGym Program"
http://vk.com/topic-44770386_27973043
----------------------------------------­----------------------------------------­------------

Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
http://www.youtube.com/TheTGym

2-й канал (Макияж, уход, влоги)
http://www.youtube.com/TheTGlow

Канал Димы о МУЖСКОМ ФИТНЕСЕ
http://www.youtube.com/user/DmitryFedorishev

Таня Чабанец (ВКонтакте) -------- http://vk.com/thetgym
Группа TheTGym (ВКонтакте) --------- http://vk.com/t_gym
Таня Чабанец (Facebook) --------- http://www.facebook.com/tanya.chabaneth

Видео Типы Фигур: ЯБЛОКО. Советы и упражнения канала TGYM - лучший фитнес канал