𝗛𝗔𝗕𝗔𝗦: COMO PLANTAR HABAS. GROWING BEANS. Cultivo completo.

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𝗛𝗨𝗘𝗥𝗧𝗢 𝗙𝗔𝗠𝗜𝗟𝗜𝗔𝗥 - Video-tutorial en HD del cultivo completo de las habas.
THE FAMILY GARDEN - GROWING BEANS - English subtitles

Vernos paso a paso y fácilmente con es la siembra, el mantenimiento del cultivo, el riego, las plagas y su control, las enfermedades más comunes, su cosecha y las protección contra el frío, entre otros.
Hay que destacar los beneficios de las habas, la reducción del colesterol y la prevención de enfermedades cardiovasculares.

Habas. Valor nutricional (por cada 100 gramos):
Calorías: 65 kcal
Proteínas: 4,6 gr
Grasas: 0,4 gr
Hidratos de carbono: 8,6 gr
Fibra: 4,2 gr
Hierro: 1,2 mg
Potasio: 323 mg
Fósforo: 84 mg

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