IPERTROFIA MUSCOLARE Con CARICHI BASSI || Si Può Fare..?

E' possibile costruire massa muscolare attraverso bassi carichi? Per ottenere una marcata ipertrofia muscolare è necessario allenarsi sempre con carichi alti?

In questo video rispondiamo esattamente a queste domande!

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Видео IPERTROFIA MUSCOLARE Con CARICHI BASSI || Si Può Fare..? канала Mitch Ferniani