Срывы при похудении - что делать?/Как избежать срыва

Срывы, когда худеешь, практически неизбежный спутник. Можно ли избавиться от срывов?
Да, можно. Но при этом не стоит брать себя в ежовые рукавицы, ставить себе море ограничений и обещать себе, что этого больше не повториться!
Отчего происходит срыв? Оттого, что слабая сила воли? Я с этим, категорически не согласна! Как настроить себя на приятное и эффективное похудение без срывов, я рассказываю в этом видео.

А еще, вы сможете сделать небольшую практику и увидеть, насколько вы подвержены срывам? Напишите в комментах, что у вас получилось?

Приобрести сборник семинаров "Как не сорваться если ты на диете" можно по этой ссылке https://vk.cc/9FjyuK

*** ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ***
* Хотите начать снижать вес под моим присмотром?
Получать мою поддержку, советы и обратную связь?
Приходите в закрытый клуб "Я - Стройная" (закрытая группа в ВК) - https://lp.magia-stroinosti.ru/club/
* Хотите пообщаться со мной лично, выяснить причины лишнего веса? Получить рекомендации по питанию или любой другой вопрос? Тогда, запишитесь на онлайн консультацию!
Все подробности по этой ссылке https://magia-stroinosti.ru/konsul-tatsii-psihologa/
* Группа в ВК "Психология Стройности" - https://vk.com/mageistroinosti
*ПОДПИСКА НА МОЙ КАНАЛ ЗДЕСЬ https://goo.gl/mKBYDV
* Сайт «Магия Стройности» - более 400 статей посвященных психологии снижения веса https://goo.gl/596vPz

ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ НОВЫЙ КАНАЛ "ВИБРАЦИИ ЛЮБВИ" ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ
→ https://goo.gl/ku3VPj

***ВИДЕО ДЛЯ ВАШЕГО ПОХУДЕНИЯ:***
- Бесплатный марафон «Переедание - СТОП» - https://vk.cc/a1Rnsf

- Бесплатный психологический курс «Привычки Толстяка, мешающие быть стройными»

- Сколько жиров нужно при похудении? https://youtu.be/IXXyFBUrObY

- Какие фрукты нужно есть, чтобы похудеть? https://youtu.be/0Q5iVCh9-BE

- Как запустить сжигание жира при похудении? https://youtu.be/OImykIRc9IM

- Какой гормон отвечает за сжигание жира? https://youtu.be/ShghzZ9rhNQ

Видео Срывы при похудении - что делать?/Как избежать срыва канала Наталия Гнездилова