Почему хочется пожевать? Голод или аппетит

Что такого пожевать? Вроде и есть не хочется, а внутри какой-то дискомфорт?
У многих, проблема постоянного жевания очень и очень актуальна, и что делать в таких случаях? Во-первых, это реально голод или это происки ума?
Об этом, рассказываю в этом видео, и как всегда, даю несколько полезных рекомендаций - как справиться с постоянным желанием что-нибудь пожевать?
Подписывайтесь на канал и делись с друзьями!

*** ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ***

* Хотите начать снижать вес под моим присмотром?
Получать мою поддержку, советы и обратную связь?
Приходите в закрытый клуб "Я - Стройная" (закрытая группа в ВК) - https://lp.magia-stroinosti.ru/club/

* Хотите пообщаться со мной лично, выяснить причины лишнего веса? Получить рекомендации по питанию или любой другой вопрос? Тогда, запишитесь на онлайн консультацию!
Все подробности по этой ссылке https://magia-stroinosti.ru/konsul-tatsii-psihologa/
* Группа в ВК "Психология Стройности" - https://vk.com/mageistroinosti

*ПОДПИСКА НА МОЙ КАНАЛ ЗДЕСЬ https://goo.gl/mKBYDV

* Сайт «Магия Стройности» - более 400 статей посвященных психологии снижения веса https://goo.gl/596vPz

Видео Почему хочется пожевать? Голод или аппетит канала Наталия Гнездилова