외부에서 행복을 찾지 마세요| 쇼펜하우어와 뇌과학이 알려주는 진실 #shrots #쇼펜하우어

쇼펜하우어는 우리가 외부의 물질적 성공이나 타인의 인정을 통해 얻는 행복이 일시적일 뿐이며, 진정한 행복은 내면에서부터 찾아야 한다고 주장했습니다.
현대 뇌과학도 이를 뒷받침하는데, 도파민의 자극이 지속되지 않으며 더 큰 자극을 원하게 되는 '쾌락의 쳇바퀴' 현상을 설명합니다.
이 영상에서는 내면의 평화와 자아성찰이 어떻게 우리의 정신 건강을 강화하고 지속적인 행복으로 이어지는지를 과학적 근거와 함께 알아봅니다.

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