✅ Cómo COMER SANO

Como regla general, debes escoger alimentos que sean bajos en grasas saturadas y en colesterol. También debes limitar tu ingesta de azúcar y sal. Debes comer más alimentos con fibra, como frutas, vegetales y cereales

Vean este pequeño vídeo que les comparto para aprender la diferencia para siempre ;)

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Видео ✅ Cómo COMER SANO канала Dr. Guillermo Rodriguez Navarrete