10 PERCES OTTHONI LÁB EDZÉS A NAGYOBB LÁBAKÉRT / FELSZERELÉS NÉLKÜL
Készen állsz egy kemény lábedzésre!? Az alábbi gyakorlatokkal alaposan megdolgozzuk minden lábizmunkat és az intenzitásnak hála egy adag kalóriát is elégetünk ! Csak 10 perc az egész, nincs szükséged extra súlyra vagy felszerelésre!
Mire vársz még? Vágjunk bele!
Ez az edzés teljes hosszúságú, tehát csak követned kell akármit is csinálok.
Az igazán látványos eredményekért ezt azt edzést megcsinálhatod akár heti 2 alkalommal is, alkalmanként 2-3-szor ismételve.
Видео 10 PERCES OTTHONI LÁB EDZÉS A NAGYOBB LÁBAKÉRT / FELSZERELÉS NÉLKÜL канала Johnny V
Mire vársz még? Vágjunk bele!
Ez az edzés teljes hosszúságú, tehát csak követned kell akármit is csinálok.
Az igazán látványos eredményekért ezt azt edzést megcsinálhatod akár heti 2 alkalommal is, alkalmanként 2-3-szor ismételve.
Видео 10 PERCES OTTHONI LÁB EDZÉS A NAGYOBB LÁBAKÉRT / FELSZERELÉS NÉLKÜL канала Johnny V
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
FÉL LÁBBAL A KARANTÉNBAN - avagy brutál láb edzés otthon , felszerelés nélkül !
9 MIN AB ROUTINE THAT WILL CHANGE YOUR LIFE! (GUARANTEED 6 PACK, AT HOME)
HOW TO GET A 6PACK FOR SUMMER 2020 / CRAZY NO EQUIPMENT HOME WORKOUT
Bring Sally Up kihívás 4 -es csomag / végre megpróbáltam őket!
GYORS, KÖNNYŰ TÖMEGNÖVELŐ RECEPTEK!
Annyi ismétlés a parkolóban , ahány km-t megtettem egy nap alatt / MENNYI LETT ÖSSZESEN?
Hogyan szabadulj meg a feleslegtől! 5 perces szuper intenzív has edzés otthon
Ha szeretnél, de mégis félsz elmenni a terembe
KORONA EDZÉS - avagy hogyan gyúrj terem nélkül, otthon ! A LEGJOBB MÓDJA AZ OTTHONI KONDIZÁSNAK!
MINDEN TÁPLÁLÉK KIEGÉSZÍTŐ, AMIRE SZÜKSÉGED VAN.
Mik történtek a szabi alatt? Miért voltam inaktív, hogyan tovább ? Autó / Család / Videózás / Edzés
BETEGSÉG UTÁNI LÁBAZÁS. BULK - 03
2,5 hónap konditerem nélkül. Mi történt a testemmel? / Kérdezz - Felelek #2
10 TRÜKK AMIVEL SZENVEDÉS NÉLKÜL FOGYHATSZ / SZÁLKÁSODHATSZ LE!
4 REGGELI RECEPT FOGYÁSHOZ / IZOMÉPÍTÉSHEZ ! *ALACSONY KALÓRIA , SOK FEHÉRJE*
Újra 3000+ kalórián ! Mit eszem egy nap? ANABOLIKUS FAGYI / GOLF UPDATE!
Kalóriaszegény, egészséges almás rétes recept. Fitness sütemény.
MIT TUDSZ VENNI 10.000-BŐL 2023-BAN? VS RÉGEN
3000 kalória 15 perc alatt? Milyen gyorsan tudom elkészíteni egy napi kajámat ?
Gyors, Olcsó , Egészséges testépítő ételek akár egész hétre ! Fehérjedús Meal Prep
BÁRCSRAK KORÁBBAN RÁJÖTTEM VOLNA EZEKRE!