Gyors, Olcsó , Egészséges testépítő ételek akár egész hétre ! Fehérjedús Meal Prep
Csupán pár óra alatt elkészítheted a minden fő ételedet az egész hétre!
✘Legalább 35% KEDVEZMÉNY minden myprotein termékre a linken ➞https://tidd.ly/32R0wqx
(a kedvezmény automatikusan levonásra kerül, a kosárban láthatod)
________
✘ kedvenc termékeim:
➞ Fehérjepor: https://tidd.ly/3jHN5A8
➞ Kreatin(ízesítettek): https://tidd.ly/2QRe1Rm
➞ Pre-Workout: https://tidd.ly/2EKZcO9
➞ The Pump(koffeinmentes): https://tidd.ly/2Z2gJYT
➞ Alpha Men vitamin: https://tidd.ly/3blW2Mt
➞ Gumicukor Multivitamin: https://tidd.ly/3jKnnuT
➞ Omega 3: https://tidd.ly/2GpXdiB
➞ Fehérje üdítő: https://tidd.ly/3gWhCIB
➞ Mogyoróvaj por: https://tidd.ly/2EXOAek
➞ FlavDrops: https://tidd.ly/3lOLISa
➞ Kalóriamentes szirupok: https://tidd.ly/3jL520J
✘ kiegészítők , amiket szintén használok:
➞ Occsó fehérjepor: https://tidd.ly/3bqXsoT
➞ Mindenféle vitamin: https://tidd.ly/2F4Xbf6
➞ Töménytelen nassolnivaló : https://tidd.ly/2ERCaFa
➞ Vegán termékek: https://tidd.ly/2F1DbtQ
✘ Ruházat: https://tidd.ly/2Z3MoJr
✘ Kellékek: https://tidd.ly/3hU481l
________
✘ kövess az instagramon is : https://www.instagram.com/johnnyv_fit/
Видео Gyors, Olcsó , Egészséges testépítő ételek akár egész hétre ! Fehérjedús Meal Prep канала Johnny V
✘Legalább 35% KEDVEZMÉNY minden myprotein termékre a linken ➞https://tidd.ly/32R0wqx
(a kedvezmény automatikusan levonásra kerül, a kosárban láthatod)
________
✘ kedvenc termékeim:
➞ Fehérjepor: https://tidd.ly/3jHN5A8
➞ Kreatin(ízesítettek): https://tidd.ly/2QRe1Rm
➞ Pre-Workout: https://tidd.ly/2EKZcO9
➞ The Pump(koffeinmentes): https://tidd.ly/2Z2gJYT
➞ Alpha Men vitamin: https://tidd.ly/3blW2Mt
➞ Gumicukor Multivitamin: https://tidd.ly/3jKnnuT
➞ Omega 3: https://tidd.ly/2GpXdiB
➞ Fehérje üdítő: https://tidd.ly/3gWhCIB
➞ Mogyoróvaj por: https://tidd.ly/2EXOAek
➞ FlavDrops: https://tidd.ly/3lOLISa
➞ Kalóriamentes szirupok: https://tidd.ly/3jL520J
✘ kiegészítők , amiket szintén használok:
➞ Occsó fehérjepor: https://tidd.ly/3bqXsoT
➞ Mindenféle vitamin: https://tidd.ly/2F4Xbf6
➞ Töménytelen nassolnivaló : https://tidd.ly/2ERCaFa
➞ Vegán termékek: https://tidd.ly/2F1DbtQ
✘ Ruházat: https://tidd.ly/2Z3MoJr
✘ Kellékek: https://tidd.ly/3hU481l
________
✘ kövess az instagramon is : https://www.instagram.com/johnnyv_fit/
Видео Gyors, Olcsó , Egészséges testépítő ételek akár egész hétre ! Fehérjedús Meal Prep канала Johnny V
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Miket eszem az enyhítések után izomnöveléshez / hogyan követem + Hasznos tippek.](https://i.ytimg.com/vi/lIy9duVLUVc/default.jpg)
![Egész nap csak VEGÁN ételeket ettem / Így ettem vegan -ként 3300 kalóriát !](https://i.ytimg.com/vi/bET_VmC98FA/default.jpg)
![4 extrém gyors , alacsony kalóriatartalmú , egészséges recept mikróban.](https://i.ytimg.com/vi/RP9q2HdZrQQ/default.jpg)
![Mell - Váll - Tricepsz edzésem a legjobb eredményekért ! PUSH nap .](https://i.ytimg.com/vi/sKJ8jyUUflQ/default.jpg)
![ANABOLIKUS GYROS / DÖNER TEKERCS , 146 gramm fehérjével!](https://i.ytimg.com/vi/78_cLA-Gmx8/default.jpg)
![Egészséges gyorskaja receptek fogyáshoz ! A kedvenc csaló ételeid diétás változatban](https://i.ytimg.com/vi/t1we6s08RCg/default.jpg)
![Mit eszek egy nap & Bevásárlás rutin 🍽🛒 [IFBB Pro edition]](https://i.ytimg.com/vi/Z_6Dit_AG2k/default.jpg)
![ANABOLIKUS TÚRÓS RECEPTEK / Sütemény recept testépítéshez, fogyáshoz, szálkásításhoz](https://i.ytimg.com/vi/SpL0O0kWMfg/default.jpg)
![Miért NEM drága egészségesen kajálni? Pénztárcakímélő tippek](https://i.ytimg.com/vi/kdcW3BT4aBw/default.jpg)
![MIT ESZEM EGY NAP , HOGY SZÁLKÁS MARADJAK EGÉSZ ÉVBEN? IIFYM EGÉSZ NAPOS ÉTKEZÉS](https://i.ytimg.com/vi/Z2Fmh50W2_o/default.jpg)
![MIT ESZIK EGY NATURÁL TESTÉPÍTŐ? | Mellnap](https://i.ytimg.com/vi/gFK6bXLw42k/default.jpg)
![Hát és Bicepsz edzésem a szélesebb hátért, nagyobb bicepszért. Pull nap](https://i.ytimg.com/vi/fKvuAvINbJs/default.jpg)
![FITNESZ BURRITO AZ EGÉSZ NAPRA , FOGYÁSHOZ ! LOW CARB / SOK FEHÉRJE RECEPT !](https://i.ytimg.com/vi/VX79d-e02e0/default.jpg)
![Bodybuilding reggeli Kaszás Bálinttal](https://i.ytimg.com/vi/2WN66uQF3bA/default.jpg)
![Egy napig ugyanazt ettem mint a tini húgom / Éhezés felsőfokon - Hatalmas deficit](https://i.ytimg.com/vi/-gsHavpwFMQ/default.jpg)
![Milyen ételeket eszem, és mit szedek hogy szálkás maradjak egész évben? Egy átlagos bevásárlás.](https://i.ytimg.com/vi/p5Ojkt6kDuE/default.jpg)
![Testépítő és fitness diéta olcsón | Izomépítés olcsón](https://i.ytimg.com/vi/LFCKEqtluv8/default.jpg)
![Egy nap a paradicsomban - szórakozás , evés , edzés Egyiptomban](https://i.ytimg.com/vi/SxixFYfW3ZQ/default.jpg)
![BRUTÁLIS CSALÓ EBÉD, MINDEN GYORSÉTTEREMBŐL A VÁROSBAN! 6000 KALÓRIÁS KAJA KIHÍVÁS](https://i.ytimg.com/vi/cOpgRa1Ze4U/default.jpg)
![4 kg édes bundáskenyér kihívás ! 50 tojás 40 szelet kenyér, brutális adag 5000+ kalória](https://i.ytimg.com/vi/O0xPi6lL7Mg/default.jpg)