Schouders & armen trainen stretchen spieren trainen voor beginners sernioren thuistraining
Fitness Krachttraining Cardio Yoga Stretchen met Vera Dé 60 plus. Oefeningen voor iedereen ouderen in beweging, gevorderden, beginners, jongeren thuis. Yoga Fitness video's die je mee kunt doen wanneer het jou uitkomt. Doe online mee en abonneer op dit kanaal zodat je geen update mist. Zelf beveel ik en promoot ik andere kanalen, het ene kanaal al wat beter of toegankelijker, gemakkelijker of moeilijker of professioneler, dan het andere kanaal of de kwaliteit van de aangeboden filmpjes. Persoonlijk raad ik aan om af te wisselen, zodat je gemotiveerd en geprikkeld blijft om te blijven sporten en bewegen en stretchen. #yogafitnesssportsenioren @youtubecreators@YogaFitnessSportSenioren #seniorensport #sportenisgezond #Fitnessoefeningen #schouderoefeningen #schouders #armspieren #thuistraining
#yogafitness #vera #beginnersworkout #ouderen #ouderenzorg #trainen #yogastretch #veraDe #strek #bekkenbodemspieren #pelvicfloorexercises #bekkenbodemoefeningen #thuisworkout #thuissporten #fitnessoefeningen #senioren #thuisworkout #thuissporten #fitnessoefeningen #senioren
Видео Schouders & armen trainen stretchen spieren trainen voor beginners sernioren thuistraining канала Yoga Fitness Sport Senioren
#yogafitness #vera #beginnersworkout #ouderen #ouderenzorg #trainen #yogastretch #veraDe #strek #bekkenbodemspieren #pelvicfloorexercises #bekkenbodemoefeningen #thuisworkout #thuissporten #fitnessoefeningen #senioren #thuisworkout #thuissporten #fitnessoefeningen #senioren
Видео Schouders & armen trainen stretchen spieren trainen voor beginners sernioren thuistraining канала Yoga Fitness Sport Senioren
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
5 min NEK ONTSPANNEN 🧘♀️ Spanning Loslaten & stijfheid opheffen Gewrichten Nekpijn OefeningenMentaal en Fysiek Fit Conditie stretch & spieren trainen - spierkracht & lenigheid Yoga met Vera DeKrachtig Rekken en strekken - Semi-gevorderden Yoga sequentie100% Yoga Namasté 💚 krachtig en energiek - Versterken Losmaken RekkenYoga semi-gevorderen 'Sterk in eigen kracht sequentie'Ogen Fit en Fris - Ogen gezond houden voor ontspannen zicht op alle leeftijden 5/8Pilates Ring Workout binnenkant dijbeen & bilspieren trainen - Pilates workout thuis met Vera De15 min. killer benen en billen workout ThuistrainingComplete Body Gym 💛💛 Fitness Workout Thuis voor beginners en ouderen 🤸♀️ Sporten & bewegen met VeraCore training oefeningen beginners, rug buik billen & spierversterkende bekkenbodem workoutOsteoporose Osteopenie Osteoartritis Reuma Artose oefeningen met Vera De 💚ouderen in bewegingStretchen en spierversterkende oefeningenkracht en balans oefeningen met Balance PadBalansoefeningen - voor stabiliteit focus concentratie zelfvertrouwenStretch workout - Zen ontspannen rek & strek oefeningen met Vera DeBBB oefeningen met Pilates Ring of bal of kussen - vetverbranding - bekkenbodemspieren versterken5 min oefeningen tegen zware vermoeide benen ouderen - de beste preventie is beweging - doe mee!Ontspannen stretchen & lichaam losmaken voor vermoeide benen stijve schouders nek soepele rugKiller workout billen & benen thuis voor fitte vrouwen & mannen over 50 met Vera De - KrachttrainingFitness workout thuis voor beginners - Conditie Kracht Versterken Vetverbranding met elastiek