Kako se riješiti PODBRATKA?

🔥 Priključite se našem novom BIKINI CHALLENGEU!🔥 Preuzmite svoj E-BOOK na ➡️ https://fitzone.hr/challenges/bikini-challenge

Dragi moji, u današnjem videu saznat ćete kako izgubiti viška masnog tkiva na području vrata te se riješiti zloglasnog podbratka, tj. "double china"! U znak podrške ostavite mi jedan lajk i subscribeajte se na moj kanal. ❤️

Ukoliko imamo višak masnog tkiva na bilo kojem području našeg tijela, računica je jednostavna, unosimo više kalorija nego što ih trošimo, tj. u kalorijskom smo suficitu. Samo nakupljanje masnog tkiva na određenim područjima na tijelu ovisi od osobe do osobe, tj. primarno o genetskim predispozicijama. Opće je poznato kako ciljano ne možemo utjecati na gubitak masnog tkiva, pogotovo ne s vježama koje direktno pogađaju željeno područje, već se radi o tome da je potrebno regulirati prehranu te prakticirati kalorijski deficit kroz duži vremenski period, a tijelo trenirati kao cjelinu, ne samo vrat.

Zato smo vam u današnjem videu pripremili jedan "step by step" vodič koji će vam pomoći u tome da se uspješno riješite podbratka! U komentare mi pišite da li vam je video bio od pomoći! 😊

Hvala vam što pratite moj rad i što me podržavate. ❤️Pratimo se i na ostalim kanalima ➡️

🔹 INSTAGRAM:

▪️ Borna: https://instagram.com/bornabutijer5

▪️ Fitzone.hr: https://instagram.com/fitzone.hr

▪️ Lucija: https://instagram.com/luckaa_k

🔹 FACEBOOK:

https://facebook.com/Fitzone.hr

🔹 WEB:

https://fitzone.hr

Let the gains begin! Gledamo se svaku srijedu i nedjelju u 18.30 sati. 💪

Видео Kako se riješiti PODBRATKA? канала Fitzone.hr by Borna Butijer