Он создан, чтобы вам худелось веселее! Нежнейший низкоуглеводный кокосовый торт БЕЗ МОЛОЧКИ пп кето

В этом видео я покажу, как приготовить очень нежный низкоуглеводный кокосовый пп торт без молочки. У него воздушные коржи и яркий, свежий лимонный крем. Также состав этого торта подходит и для КЕТО диеты.

Ккал: 208
Б-11 Ж-16 У-5

Тайм-коды:
0:00 Что готовлю
0:21 Готовлю лимонный крем
1:18 Готовлю кокосовый бисквит
3:05 Собираю кокосовый пп торт
4:21 Готовый низкоуглеводный кокосовый пп торт

Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео.

ИНГРЕДИЕНТЫ
(Форма D-16 см. Вес ~ 900 г.)

Крем:
- Желтки 5 шт (С0)
- Лимон 2 шт (цедра и сок)
*также можно добавить пару капель лимонного ароматизатора
- Ванилин 1,5 г
- Сахзам 10 г
*в 5 раз слаще сахара
- Кокосовые сливки 250 мл.
- Желатин 5 г
- Вода 40 мл
Пропитка:
- Кокосовые сливки 50 мл
- Вода 50 мл

Бисквит:
- Протеин 60 г (подойдёт и сывороточный и растительный)
- Кокосовая стружка 40 г
(+20 г посыпка)
- Крахмал 10 г
- Разрыхлитель 10 г
- Сахзам 10 г
*в 5 раз слаще сахара
- Белки 5 шт (С0)
- Лимонная к-та (щепотка)

Этот бисквит довольно капризный и требует аккуратности при приготовлении, но получается очень пушистый и нежный.
Если вам всё-таки не хочется усложнять, то можно приготовить бисквит по этому рецепту https://youtu.be/QGP6QNkN0vM
Он тоже кокосовый и без молочки, делается очень прсто. Этот бисквит влажный и вкусный даже как самостоятельный десерт, поэтому НЕ ТРЕБУЕТ ПРОПИТКИ.

▶️ КЕТО Десерты: https://www.youtube.com/watch?v=Xu4OCX0aXSI&list=PLo-oUak47EZbXeR_88OAiNwK-Ec3zRIrR

▶️ Низкоуглеводные десерты: https://www.youtube.com/watch?v=3Yta-uHOGhc&list=PLo-oUak47EZZiTDUWaEbwjk7FYQqRpPZ7

▶️ ПП Десерты без молока: https://www.youtube.com/watch?v=eGoc1PdeYo0&list=PLo-oUak47EZZ6po5c7_FV92g-filMen5u

▶️ПП Торты: https://www.youtube.com/watch?v=yi9CgRw-aIw&list=PLo-oUak47EZZIQshAOuhuyL54Ts_7FtBS

#ппрецептыбезсахара​

Видео Он создан, чтобы вам худелось веселее! Нежнейший низкоуглеводный кокосовый торт БЕЗ МОЛОЧКИ пп кето канала ПП Десерты БЕЗСАХАРА