Дефицит витаминов и микроэлементов: кратко о внешних симптомах гиповитаминозов
В ролике перечислены основные и явные признаки распространенных гиповитаминозов (состояний дефицита витаминов) и недостатка микроэлементов в рационе человека. Как по простым и явным проявлениям (шелушится кожа, трескаются губы, появляются заеды, цыпки на коже, снижение сумеречного зрения и так далее) - заподозрить недостаток какого-то конкретного витамина или микроэлемента и обратить на это внимание.
00:36 - Кожа и гиповитаминозы: шелушится кожа, цыпки, сыпь на руках, тусклая кожа. Чего не хватает организму?
01:16 - Трескаются губы, заеды, воспаления слизистых: как слизистые реагируют на нехватку витаминов?
01:36 - Зрение и глаза: не только дефицит витамина А. Ухудшение зрения, слезятся глаза, снижение сумеречного зрения, конъюнктивит.
01:58 - Ломкие волосы, выпадение волос, медленный рост ногтей и волос, ломкие ногти: гиповитаминозы и состояние волос и ногтей.
02:32 - Боли в суставах, потливость во сне и другие симптомы: не только дефицит витамина д. Прочие симптомы и их возможные причины.
И речь идет не только о мой канал - "Как есть и не толстеть"
Закажите консультацию по диетологии (похудение/набор массы/сбалансированное питание):
страничка на Facebook - https://www.facebook.com/dietfrommary
страничка на Facebook - https://www.facebook.com/marykolpovsky
Видео Дефицит витаминов и микроэлементов: кратко о внешних симптомах гиповитаминозов канала КАК ЕСТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ
00:36 - Кожа и гиповитаминозы: шелушится кожа, цыпки, сыпь на руках, тусклая кожа. Чего не хватает организму?
01:16 - Трескаются губы, заеды, воспаления слизистых: как слизистые реагируют на нехватку витаминов?
01:36 - Зрение и глаза: не только дефицит витамина А. Ухудшение зрения, слезятся глаза, снижение сумеречного зрения, конъюнктивит.
01:58 - Ломкие волосы, выпадение волос, медленный рост ногтей и волос, ломкие ногти: гиповитаминозы и состояние волос и ногтей.
02:32 - Боли в суставах, потливость во сне и другие симптомы: не только дефицит витамина д. Прочие симптомы и их возможные причины.
И речь идет не только о мой канал - "Как есть и не толстеть"
Закажите консультацию по диетологии (похудение/набор массы/сбалансированное питание):
страничка на Facebook - https://www.facebook.com/dietfrommary
страничка на Facebook - https://www.facebook.com/marykolpovsky
Видео Дефицит витаминов и микроэлементов: кратко о внешних симптомах гиповитаминозов канала КАК ЕСТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Химия нашего тела. ВитаминыВитамин D : зачем он нужен и где его взять. Доктор МясниковКак стать лидером своей жизни. Практические советы Ирины Хакамады. ЭксклюзивТри таблетки после 50 лет. Жить здорово! (26.09.2016)Лучше всех! Общительная чтица Злата Вовнинкина. Полная версия!Татьяна Черниговская ("Как научить мозг учиться?")Главный секрет общения с людьми. Дейл Карнеги.Как работает инфляция, дефицит бюджета и почему госдолг — это не страшно / @Максим КацКак предупредить и лечить пневмонию?Чего вам не хватает. Цинк. Жить здорово! (30.11.2015)Как полюбить себя? Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙЧасто моете руки? Ваши руки в ОПАСНОСТИ! Экзема, дерматит, сыпь, трещины... Решаем проблемы ЛЕГКО!Что будет, если пить ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС каждый день?ТОП 5 средств для роста волос от врача дерматологаНОВИНКА 2020! ДЕТЕКТИВ ЗАТЯНЕТ С ГОЛОВОЙ! Психология преступления. Эра Стрельца. Все СерииВода в питании, в жизни и на диете. Отделяем мифы от реальных фактов.Дворец для Путина. История самой большой взяткиДефицит витамина B1: для чего он нужен? В каких продуктах содержится витамин B1?☝️Почему у женщин выпадают волосы. Три теста при выпадении волос. Жить здорово!Чем безопасно заменить сахар: часть 5.Редкие и экзотические сахарозаменители. Взгляд диетолога.