健康的韓式蕃薯米蛋糕做法 How to make Korean sweet potato steamed rice cake
大家好,我是韓國人妻年糕媽媽HANA。這個影片與大家分享韓國的健康米糕,這個米糕做了兩層色,用了紫薯粉做底層的顏色,米糕裡放了蕃薯蓉,米糕少甜,蒸出來帶著米香。
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材料:
(底層)紫色
紫薯粉 1湯匙
米粉 250g
糖 2.5湯匙
水 約2.5湯匙至3湯匙
(面層)白色
米粉 250g
糖 2.5湯匙
水 約2.5湯匙至3湯匙
蕃薯蓉 適量
留意:
不同的米粉Rice flour水的份量也會不同。我用的米粉是用水浸泡過的韓國珍珠米打磨後的濕米粉,不同一般的乾米粉,因為浸泡過,水的份量不會用太多。
用乾米粉的話,水的份量需增加更多(這方面要靠自己衡量了)。
(底層)紫色
1.加入一湯匙紫色蕃薯粉入250g米粉內,輕輕拌勻,加入大約2.5湯匙凍水,
2.用手輕輕攪拌,在手掌中心搓米粉,
3.放適量米粉在手中心,輕輕壓成一團,測試米粉夠不夠水份,如果散開時很鬆散代表不夠水份,不夠水就增添些少水再拌勻測試,散開時應該分開成兩至三塊。
4. 認為足夠水份後把米粉過篩,待用。
(面層)白色
1.加大約2.5湯匙凍水入250g米粉內,輕輕拌勻,
2.用手輕輕攪拌,在手掌中心搓米粉,
3.放適量米粉在手中心,輕輕壓成一團,測試米粉夠不夠水份,如果散開時很鬆散代表不夠水份,不夠水就增添些少水再拌勻測試,散開時應該分開成兩至三塊。
4. 認為足夠水份後把米粉過篩,待用。
蒸米糕:
1.準備好就可以放米粉放入模裡,首先放入紫色米粉,
2.用手指輕輕把米粉撥勻,用刮板掃平
3.加入適量甜蕃薯蓉
4.然後放入白色米粉,用手指輕輕把米粉撥勻,用刮板掃平
5.蒸5分鐘後脱模,再蒸多25分鐘,熄火。
#韓式米糕 #蕃薯米蛋糕 #健康蛋糕食譜
Видео 健康的韓式蕃薯米蛋糕做法 How to make Korean sweet potato steamed rice cake канала Hana Kitchen
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材料:
(底層)紫色
紫薯粉 1湯匙
米粉 250g
糖 2.5湯匙
水 約2.5湯匙至3湯匙
(面層)白色
米粉 250g
糖 2.5湯匙
水 約2.5湯匙至3湯匙
蕃薯蓉 適量
留意:
不同的米粉Rice flour水的份量也會不同。我用的米粉是用水浸泡過的韓國珍珠米打磨後的濕米粉,不同一般的乾米粉,因為浸泡過,水的份量不會用太多。
用乾米粉的話,水的份量需增加更多(這方面要靠自己衡量了)。
(底層)紫色
1.加入一湯匙紫色蕃薯粉入250g米粉內,輕輕拌勻,加入大約2.5湯匙凍水,
2.用手輕輕攪拌,在手掌中心搓米粉,
3.放適量米粉在手中心,輕輕壓成一團,測試米粉夠不夠水份,如果散開時很鬆散代表不夠水份,不夠水就增添些少水再拌勻測試,散開時應該分開成兩至三塊。
4. 認為足夠水份後把米粉過篩,待用。
(面層)白色
1.加大約2.5湯匙凍水入250g米粉內,輕輕拌勻,
2.用手輕輕攪拌,在手掌中心搓米粉,
3.放適量米粉在手中心,輕輕壓成一團,測試米粉夠不夠水份,如果散開時很鬆散代表不夠水份,不夠水就增添些少水再拌勻測試,散開時應該分開成兩至三塊。
4. 認為足夠水份後把米粉過篩,待用。
蒸米糕:
1.準備好就可以放米粉放入模裡,首先放入紫色米粉,
2.用手指輕輕把米粉撥勻,用刮板掃平
3.加入適量甜蕃薯蓉
4.然後放入白色米粉,用手指輕輕把米粉撥勻,用刮板掃平
5.蒸5分鐘後脱模,再蒸多25分鐘,熄火。
#韓式米糕 #蕃薯米蛋糕 #健康蛋糕食譜
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