Я Медитировал по 1 ЧАСУ в день МЕСЯЦ подряд | Мэтт Давелла

@Matt D'Avella Многие из нас слышали о медитативных практиках, но как дело доходит до практики, чаще всего попытки сходят на нет, и причина тут вовсе не в лени, а именно в понимании особенностей медитации, как правильно ее проводить, какую пользу способна принести и как получить первые результаты как можно быстрее. Об этом и пойдет речь в этом видео.
--------------------
Паблик "Меняйся или сдохни" - https://vk.com/movement_or_death
--------------------
🔥Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 142т. подписчиков и от 70т. просмотров:

➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → https://vk.com/page-117338692_56203250

➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место, можно у менеджера
в телеграмме → https://t.me/JaMasha

➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - https://t.me/gromich_bot
--------------------
--------------------
Чтобы отблагодарить меня за непростой труд, можете поддержать канал, и подписаться на мой бусти-аккаунт для раннего доступа к новым переводам и другому эксклюзивному контенту, или подпишитесь на любую из моих соц. сетей:

► Стать спонсором: https://boosty.to/kramarty
► ВК: https://vk.com/kramarty
► Инстаграм: https://www.instagram.com/kunah.roman/
--------------------
Ресурсы которые сэкономят тебе тысячи часов и миллионы рублей:

|| Краткие выводы из 94 книг — http://bit.ly/39VcXU3
|| 52 привычки богатых людей — http://bit.ly/2VeUNsy
|| Ищешь наставника? Вот он — http://bit.ly/2HJfzbG
🔥 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.to/knigi_kratko
|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - https://taplink.cc/1spacer1
--------------------
Ссылки и прочее связанное с видео:
1) Оригинал видео (original video) - https://www.youtube.com/watch?v=BZqIya_7NQU&t=7s
2) Ссылки на социальные сети и сервисы Мэтта (Matt's media): https://taplink.cc/kunah.roman
3) Проги для медитации:
-Waking Up: Guided Meditation (Sam Harris)
-Headspace: Meditation & Sleep
-10% Happier: Meditation
--------------------
Спасибо за просмотр!
За музыкальное сопровождение спасибо Caspro - https://clck.ru/MF3iv
Intro: Caspro - Somnusphere
Outro: Caspro - Dark Digital
--------------------
#KRAMARTYTV #эффективность #мотивация #успех #минимализм

Видео Я Медитировал по 1 ЧАСУ в день МЕСЯЦ подряд | Мэтт Давелла канала KRAMARTY TV