BJJ - Brazilian Jiu Jitsu

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Das Brazilian Jiu Jitsu oder auch Gracie Jiu Jitsu, ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung der japanischen Kampfkunst Kodokan Judo und gehört somit zur Familie der Grappling-Stile.
In diesem Lehrfilm geht es um technische Grundlagen, Begriffserklärungen und Trainingsmöglichkeiten. Im Einzelnen werden folgende Bereiche behandelt. Falltechniken, Bewegungslehre, Takedowns, Grundpositionen, Befreiungen, Sweeps und Guard Passes, Submissions, Gegen- und Weiterführungstechniken, Double Attacks, Drills und zum Abschluss einige Technikkombinationen. Durch die Vielzahl von Beispielen eignet sich dieser Lehrfilm auch sehr gut zur Prüfungsvorbereitung und Ideensammlung für die eigene Prüfung.
Der Autor Hans Hutton ist erfahreneren BJJ Blackbelt und Bundesprüfer BJJ im Deutschen Ju Jutsu Verband e.V..
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