Tutorial flessioni in verticale
Tutorial piegamenti in verticale
Alla fine di questo tutorial, conoscerete i requisiti minimi e la progressione per riuscire a fare un handstand pushup. Vedremo anche qualche aspetto tecnico del movimento e gli errori piú comuni.
Видео Tutorial flessioni in verticale канала bcntraining_ita
Alla fine di questo tutorial, conoscerete i requisiti minimi e la progressione per riuscire a fare un handstand pushup. Vedremo anche qualche aspetto tecnico del movimento e gli errori piú comuni.
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