Menta: para qué sirve y cómo utilizarla

La menta es una planta medicinal y aromática muy versátil y fácil de cultivar, que tiene diversas propiedades, como ayudar a tratar problemas digestivos como mareos, vómitos, gases e indigestión.

En este vídeo la nutricionista Tatiana Zanin explica cómo utilizar la menta en las comidas y en el día a día con algunas recetas fáciles de preparar, además de indicar cuáles son sus beneficios para la salud.

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