Yoga para ENERGIA en la MAÑANA | Yoga al despertar 26 min | MalovaElena
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Nueva práctica fue creada para energizar el cuerpo en la mañana y prepararlo para el día, pero ustedes saben que lo más importante es escuchar su cuerpo, así que si les apetece, la pueden hacer en cualquier momento del día también 🌙☀
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* Instagram de Marcelo http://goo.gl/PwDtTD @marcelolecourt
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- Errores que hacemos en yoga https://goo.gl/3EvYUs
- Importancia de shavasana https://goo.gl/hZ5N7p
- Cómo mejorar tu práctica de yoga https://goo.gl/jQh3vm
- Yoga para MUJERES que debes saber https://goo.gl/NvzQNJ
- DOLOR de MUÑECAS que hacer https://goo.gl/GESEBR
- 8 razones porque NO TIENES FLEXIBILIDAD https://goo.gl/5kbJyr
- Meditaciones https://goo.gl/VVm1ew
- Yoga 2018 NUEVAS PRACTICAS https://goo.gl/kcBfrR
- Aprende pararse de manos https://goo.gl/dPei22
- Aprende pararse de cabeza https://goo.gl/UiRGE5
- Reto FLEXIBILIDAD 2018 https://goo.gl/BUZpTi
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- YOGA para ADELGAZAR + POWER YOGA https://goo.gl/iV1tq2
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- YOGA programa 2017 https://goo.gl/JO68MD
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- YOGA programa 2016 https://goo.gl/PVvkiA
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ENTRENAMIENTOS:
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- Cuerpo perfecto en 4 semanas https://goo.gl/wip5dx
- Programa PRINCIPIANTES 2017 https://goo.gl/CYUPX1
- Programa para PRINCIPIANTES 2016 https://goo.gl/swmftG
- Mes de TONIFICACION https://goo.gl/3Mv1KK
- Glúteos y Piernas https://goo.gl/qnJ6ar
- Abdominales y Core https://goo.gl/mKmT3p
- Brazos y Espalda https://goo.gl/S1E2pU
- Kick Boxing Cardio Mes https://goo.gl/GkcXuy
- Reto HIT todos niveles https://goo.gl/s9VTjR
- Adelgaza en 30 días https://goo.gl/ocB77j
- Abdominales en 21 día https://goo.gl/vR8jvT
- Mega 5 semanas reto https://goo.gl/LpNS7v
- Cardio Mes https://goo.gl/6pWwLh
- Mes de RESISTENCIA https://goo.gl/KYbHKJ
- HIT para avanzados https://goo.gl/ogv9kV
*Las rutinas puedes hacer solo o acompañado, apto para los hombres y mujeres, para la gente mayor de 18 años sin restrición médica alguna (los menores deben entrenar bajo supervisión de un adulto). Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte.
Видео Yoga para ENERGIA en la MAÑANA | Yoga al despertar 26 min | MalovaElena канала MalovaElena
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