Йога перед сном 🪷Подготовка ко сну за 5 минут Расслабляющие асаны 🙏🏻

ВСЕГО 6 МИНУТ 💥💥💥 И твое тело скажет "Спасибо"

Этот мини-комплекс отлично подойдет тем, кто очень устал после рабочего дня, улучшит гибкость позвоночника, успокоит ум и позволит вам уснуть сладким сном. 🤍🤍🤍

✅️Если вам понравился комплекс, подписывайтесь, оставляйте комментарии и сниму для вас еще больше комплексов.

#йогадлявсех #длясна #йогакаждыйдень

🤗✔️Я вконтакте:
https://vk.com/aravindayoga

↪️Другие видео на моем канале:

https://youtu.be/hT7eRbhdsks

https://youtu.be/HjgF4b-WhuM
https://youtu.be/PZalNC84QMs

#йогадляспины

Видео Йога перед сном 🪷Подготовка ко сну за 5 минут Расслабляющие асаны 🙏🏻 канала Ashoka space