Йога для укрепления мышц спины и поясницы, общего тонуса тела

Данный комплекс упражнений безопасный, подходит для всех желающих укрепить мышцы спины, поясницы, сделать функциональными плечи и тело. Быстро и качественно повышает тонус тела, устраняет болевые ощущения в области спины и поясницы.

Видео Йога для укрепления мышц спины и поясницы, общего тонуса тела канала Anna Bashkirova