Моя тренировка. Как увеличить вертикальный прыжок?

#увеличениепрыжка #тренировкапрыжка #влог

Практикуюсь в съемке влогов! А что, мне самому понравилось)) хороший, информативный, динамичный формат, и к тому же, очень хорошо развивает навык "говорения с камерой"!

Тренировка вертикального прыжка с двух ног, тренировка прыжка в длину с места, становая тяга, прыжки со штангой.

Подпишись на меня в соцсетях, чтобы получать больше полезной информации по развитию вертикального прыжка и функционального тренинга для игровых, боевых видов спорта и повседневной жизни!

Группа ВК – https://vk.com/verticaljumpup
Я ВК – https://vk.com/mr.leap
Инстаграмм – https://www.instagram.com/kruglikovsemyon/

Видео Моя тренировка. Как увеличить вертикальный прыжок? канала Семён Кругликов