ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ| МЕНЮ НА 1300 ККАЛ
Всем привет)))Сегодня готовим еду на 3 дня)Будет меню на 1300 ккал с вкусными рецептами.Покажу вам все 5 приемов пищи,так что берите блокнот и записывайте идеи)
НАБОР НА НОВЫЙ МАРАФОН.
ПОЯВИЛОСЬ 1 МЕСТО
Продолжительность 12 недель.
СТАРТ: 22.04.19 г.
Для записи пишите НА ПОЧТУ tati.butsko@gmail.com / в ВК https://vk.com/tatib92 /в Instagram https://www.instagram.com/tati_butsko/
Что входит в стоимость:
1.Меню с учетом ваших целей и параметров на 12 недель. Будет рассчитан ваш калораж и под него составлено меню. Будет прописано БЖУ, размер порций, рецепты. Меню разнообразное, так что голодать вы не будете)
2.Видео тренировки для дома (можете тренироваться в любое время). Просто включаете видео и занимаетесь со мной всю тренировку.
3.Тренировки для зала (для тех, кто ходит в зал). ⠀
4.Процедуры для тела (вашей коже тоже нужен уход) . Будем работать с акцентом на проблемные зоны. ⠀
5.Консультации по тренировкам и питанию. Вы в любое время сможете написать и задать интересующий вас вопрос.
6.Мотивация и поддержка на протяжении всего марафона.
7.Контроль.
8.Чат с единомышленниками, где вы получите не только приятное общение, но и заряд мотивации каждый день.
Будет мини-группа. Так что мест мало.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: цена со скидкой 2900 рос.руб
(при бронировании места укажите слова YouTube).Без скидки 3300.
Приятного просмотра))))
Найти меня/Find me at:
Vkontakte-https://vk.com/tatib
Twitter-https://twitter.com/TatsianaBytko
Instagram-http://instagram.com/tati_butsko/
Periscope-https://www.periscope.tv/TATIBU
Production Music courtesy of Epidemic Sound
P.S.Это видео не спонсировано.
Видео ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ| МЕНЮ НА 1300 ККАЛ канала Tanya Butsko
НАБОР НА НОВЫЙ МАРАФОН.
ПОЯВИЛОСЬ 1 МЕСТО
Продолжительность 12 недель.
СТАРТ: 22.04.19 г.
Для записи пишите НА ПОЧТУ tati.butsko@gmail.com / в ВК https://vk.com/tatib92 /в Instagram https://www.instagram.com/tati_butsko/
Что входит в стоимость:
1.Меню с учетом ваших целей и параметров на 12 недель. Будет рассчитан ваш калораж и под него составлено меню. Будет прописано БЖУ, размер порций, рецепты. Меню разнообразное, так что голодать вы не будете)
2.Видео тренировки для дома (можете тренироваться в любое время). Просто включаете видео и занимаетесь со мной всю тренировку.
3.Тренировки для зала (для тех, кто ходит в зал). ⠀
4.Процедуры для тела (вашей коже тоже нужен уход) . Будем работать с акцентом на проблемные зоны. ⠀
5.Консультации по тренировкам и питанию. Вы в любое время сможете написать и задать интересующий вас вопрос.
6.Мотивация и поддержка на протяжении всего марафона.
7.Контроль.
8.Чат с единомышленниками, где вы получите не только приятное общение, но и заряд мотивации каждый день.
Будет мини-группа. Так что мест мало.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: цена со скидкой 2900 рос.руб
(при бронировании места укажите слова YouTube).Без скидки 3300.
Приятного просмотра))))
Найти меня/Find me at:
Vkontakte-https://vk.com/tatib
Twitter-https://twitter.com/TatsianaBytko
Instagram-http://instagram.com/tati_butsko/
Periscope-https://www.periscope.tv/TATIBU
Production Music courtesy of Epidemic Sound
P.S.Это видео не спонсировано.
Видео ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ| МЕНЮ НА 1300 ККАЛ канала Tanya Butsko
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1200 ккал / Что есть в течение дня МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ система питанияЗАКУПКА ПРОДУКТОВ 🛒 МОЯ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА на ППМЕНЮ НА ЗАВТРА #1 Готовлю сразу завтрак, обед и ужин - КУХНЯ НАИЗНАНКУМИНИМАЛИЗМ В КВАРТИРЕ | РАСХЛАМЛЕНИЕ ЗА 20 ДНЕЙЗАГОТОВКА ВКУСНОЙ И ПОЛЕЗНОЙ ЕДЫ | РАЦИОН НА 5 ДНЕЙЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya PinsХУДЕЙ БЕЗ СТРЕССА! Готовое Меню Для Похудения На Три Дня 1400 кКалзаготовка еды на неделю за 30 минут|пп меню на 1550 ккал и 1350 ккалНЕ ЕЛА 2 НЕДЕЛИ, чтобы ПОХУДЕТЬКогда Нужно Быстро Похудеть! Вкусное Меню На 3 Дня! +ЗАПУСК МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ! Дарим ПРИЗЫЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ за 2 ЧАСА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ для ПП🌟MEAL PREP by Olya PinsМЕНЮ НА НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🔥 1300 ККАЛ ✅ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | Виктория СубботинаЕДА, СПОРТ И РАННИЕ ПОДЬЁМЫЗАВТРАКИ для ПОХУДЕНИЯ / 7 вариантов ЗАВТРАКОВ / Правильные завтраки / ПП / Самый важный прием пищи🥦 МОЙ ДНЕВНИК ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ | ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬКАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУМЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya PinsЗАГОТОВКИ ЕДЫ НА МЕСЯЦ/ Домашние полуфабрикаты и заморозка овощей / Что у меня в морозильной камереТоп 5 ПП РЕЦЕПТЫ из Куриного Филе. ЕШЬ и ХУДЕЙ!