Tips Sehat Dari The Gentle and Humble Giant! @Dunia Ade Rai | Helmy Yahya Bicara
Halo Viewers! Kembali lagi di channel Helmy Yahya Bicara! Pada episode kali ini saya akan bagikan tips hidup sehat bersama pakarnya olahraga dan pola hidup sehat yaitu Ade Rai! Yup siapa yang tidak kenal binaragawan Indonesia yang satu ini!
Terlahir dengan nama I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha, Ade Rai tumbuh sebagai seorang anak yang kurus dengan minat yang besar pada berbagai aktivitas olahraga. Pada usia 10 tahun, Ade kecil hanya memiliki berat badan 25 kg. Bahkan hingga mencapai tinggi badannya seperti hari ini (183 cm) di usia remaja, Ade Rai memiliki sosok yang kurus dengan berat badan hanya 55 kg. Di usianya yang sekarang menginjak 51 tahun ini beliau semuanya tidak ada yang berubah! Beliau berkata "sampai hari ini saya masih diet terus body fat saya masih sama berat saya masih sama. semuanya masih sama."
Mau tau bagaimana rahasia Ade Rai untuk tetap sehat dan fit? Simak video saya kali ini yang pastinya Otot Semua!!
------------------------------------------------
Terima kasih telah menonton video terbaru Saya. Jangan lupa untuk klik tombol Subscribe dan aktifkan lonceng agar tidak ketinggalan notifikasi video-video terbaru dari Channel Saya.
Ikuti juga konten menarik di Media Sosial Saya yang lain di:
Twitter: https://twitter.com/helmyyahya?s=20
Instagram: https://www.instagram.com/helmyyahya/
Facebook: Helmy Yahya
Tokopedia: Helmy Yahya Store
Salam,
HY
#HelmyYahyaBicara
#AdeRai
#GymandFitness
Видео Tips Sehat Dari The Gentle and Humble Giant! @Dunia Ade Rai | Helmy Yahya Bicara канала Helmy Yahya Bicara
Terlahir dengan nama I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha, Ade Rai tumbuh sebagai seorang anak yang kurus dengan minat yang besar pada berbagai aktivitas olahraga. Pada usia 10 tahun, Ade kecil hanya memiliki berat badan 25 kg. Bahkan hingga mencapai tinggi badannya seperti hari ini (183 cm) di usia remaja, Ade Rai memiliki sosok yang kurus dengan berat badan hanya 55 kg. Di usianya yang sekarang menginjak 51 tahun ini beliau semuanya tidak ada yang berubah! Beliau berkata "sampai hari ini saya masih diet terus body fat saya masih sama berat saya masih sama. semuanya masih sama."
Mau tau bagaimana rahasia Ade Rai untuk tetap sehat dan fit? Simak video saya kali ini yang pastinya Otot Semua!!
------------------------------------------------
Terima kasih telah menonton video terbaru Saya. Jangan lupa untuk klik tombol Subscribe dan aktifkan lonceng agar tidak ketinggalan notifikasi video-video terbaru dari Channel Saya.
Ikuti juga konten menarik di Media Sosial Saya yang lain di:
Twitter: https://twitter.com/helmyyahya?s=20
Instagram: https://www.instagram.com/helmyyahya/
Facebook: Helmy Yahya
Tokopedia: Helmy Yahya Store
Salam,
HY
#HelmyYahyaBicara
#AdeRai
#GymandFitness
Видео Tips Sehat Dari The Gentle and Humble Giant! @Dunia Ade Rai | Helmy Yahya Bicara канала Helmy Yahya Bicara
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Ini Orang Lucu Banget Ya!! | @Abdel Achrian (wawancara)Cerita Tentang Kebenaran Donasi 2 Triliun Akidi Tio - with Prof. Dr. dr. Hardi DarmawanKapan Pulang Pak Dubes? - Tantowi Yahya | Helmy Yahya BicaraAde Rai akhirnya Buka Suara!! Ada apa dibalik Covid⁉️ Deddy corbuzier Podcast@Erix Soekamti Bekerja Dalam Sunyi! Enggak Omdo! | Helmy Yahya BicaraSunda Empire bukan Urang Sunda! - Budi Dalton Pt. 1 | Helmy Yahya BicaraBAKAR LEMAK dengan PUASAAnies Ketemu Ridwan Kamil di Sumedang. Ada Apa? | Helmy Yahya BicaraObrolan Dengan Ichsanuddin Noorsy ini Paling Bergizi Selain Obrolan dengan Bossman Sontoloyo.Belajar Mikir dan Hidup Enggak Ribet Dari Bhante Uttamo Yuk!! | Helmy Yahya BicaraBhante Uttamo: Segalanya Tidak Kekal | Endgame S2E24Mantan TKI yang Gagal Bisnis 47 Kali Ini, Kini Punya Belasan Minimarket! | Helmy Yahya BicaraADA KARTEL COVID‼️ BONGKAR BANK SYARI4H PEMERAS‼️LAWAN GUE‼️Jusuf Hamka - Deddy Corbuzier PodcastNGOPLING ADE RAI..PEMUDA BALI DENGAN SEGUDANG PRESTASIMobil Listrik, Mobil Nyetir Sendiri, Lalu Apa? - Moorissa Tjokro | Endgame S2E29Marshel Widianto - Bercanda dengan Kemiskinan! Jangan Menyerah! | Helmy Yahya BicaraBangun Perusahaan Legend Dan Jual, Bangun Jual! Itu Hobby Peter F Gontha | Wawancara Peter F GonthaRidwan Kamil Dengan Anies Apa Ganjar? | Helmy Yahya BicaraICH FORDERE IHN HERAUS! Ade Rai is back. #ScienceTheticsMantan Preman Jalanan Senen Yang Punya 700 Hektare Tambak Udang | Helmy Yahya Bicara