ICH FORDERE IHN HERAUS! Ade Rai is back. #ScienceThetics

Yo Leute, heute geht es ins Rai Fitness in Bali, Home of Ade Rai, oder wie ich ihn nenne: den Arnold Schwarzenegger Asiens. Wer das Video vom letzten Jahr kennt, weiß wer er ist. Ade Rai besitzt mehrere Gyms in Indonesien und ist in Asien und vor allem Bali, sehr bekannt und eine Ikone des Natural Bodybuildings. Mit mittlerweile stolzen 50 Jahren ist Ade Rai im Bodybuilding noch heftig am Start und beweist mal wieder, dass Bodybuilding mit smartem Training keine Sache des Alters ist - und gezieltes Krafttraining im Alter sogar sehr viel Sinn macht.
Heute geht es für uns ins Brusttraining und ich werde Ade Rai mit ein paar Challenges auf den Zahn fühlen. Was meint ihr, wer wird diese für sich gewinnen?

Wenn ihr das Video feiert, hinterlasst einen Daumen nach oben. Viel Spaß mit dem Video und peace out!

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