Как победить напряжение? Фильм «Король говорит». Кинопсихология

Как победить напряжение на основе фильма «Король говорит»

Выйти из привычного цикла непобед и промахов с помощью тренировки доверия и успеха даже там, где раньше отмечал только проигрыши.
Сопровождение чужим человеком , не играющим значимую роль в реальной жизни, приводит к новому опыту личных побед, благодаря принятию даже короля как того, кому нужно сочувствие и пробы, чтобы найти и закрепить свои неидеальные способы понятно.
Избавиться от страха перед напряжением - научиться поддержке.

🎬🎬🎬🎬🎬
Я, Ольга Евланова - обучающий и практикующий психолог.
Специализируюсь в когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), схематерапии (работа с частями личности), телесно-ориентированной терапии (танатотерапия).
Использую в практике МВСТ (mindfulness-based cognitive therapy).

Тренер и супервизор травма-фокусированной КПТ.
Ведущая программ на радио и ТВ.

Активный по жизни человек с двумя высшими образованиями по специальностям: педагог и психолог.
Создатель и тренер Школы Здоровых Взрослых - проект, обучающий психологической грамотности для формирования навыков психологической гибкости, самоценности и сбалансированной стрессоустойчивости.

На этом канале можно проводить с пользой время, вспоминая смыслы и подтексты ранее просмотренных фильмов. Знакомиться со скрытыми психологическими закономерностями на примерах жизни героев. Выбирать интересные фильмы для отдыха и развития.
Здесь можно раскрыть для себя новые способы выстраивания отношений, формирования самоценности и снизить уровень тревожности, восполнив свои ресурсы.

🎬🎬🎬🎬
Наш сайт http://oevlanova.com/
Facebook https://www.facebook.com/psycoahOEvla...
Instagram https://www.instagram.com/psycoach_oe...

Мы не утверждаем, что мнение автора есть единственно верным. Это лишь субъективная точка зрения построена на опыте Ольги Евлановой. Любое другое мнение имеет право быть.

Видео Как победить напряжение? Фильм «Король говорит». Кинопсихология канала Кинопсихология с Ольгой Евлановой