BHAGAVAD GITA 8.12 | ¿Cómo se practica pratyahara? (capítulo 8, verso 12)

Extracto del verso 8.12. de la Bhagavad Gita.

En el yoga hemos escuchado y escuchamos a menudo la palabra #pratyahara (la abstracción de los sentidos), el 5º paso, uno de los estados previos al estado meditativo, descrito por Patanjali Maharishi.

Sin embargo, ¿sé abstraerme de los sentidos? ¿Eso cómo se hace? Lo vemos en este extracto de la última clase.

¿Te gustaría participar en la clase del próximo martes a las 19.30?

Siempre que quieras puedes apuntarte. Únete al grupo de estudio de cada martes desde donde estés. Las clases son grabadas, ¡así que también puedes hacer el estudio en diferido!
ESPAÑA 19.30 hrs.
MÉXICO 12.30 hrs.
COLOMBIA 13.30 hrs.
ECUADOR 13.30 hrs.
PERÚ 13.30 hrs.
VENEZUELA 14.30 hrs.
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CHILE 15.30 hrs.
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