Почему наш мозг ненавидит медитацию

Научно доказано, что медитация приносит много пользы для здоровья, например, снижение тревоги и улучшение эмоционального состояния.
И хоть это и замечательно, я также вижу, как многие люди всё никак не могут включить медитацию в свою повседневную жизнь.

Поддержать канал рублем и ускорить выход новых роликов:
Donation Alerts:
https://www.donationalerts.com/r/fahrenheit01
Quiwi:
+77078047125

Вы можете выбирать тематику следующего ролика здесь: https://vk.com/public189338350

Оригинал:
https://www.youtube.com/watch?v=_ASiw_XyYdE

Видео Почему наш мозг ненавидит медитацию канала Fahrenheit