Самосаботаж. Как и почему мы себе причиняем боль и сами себе вредим.
Находило ли на тебя когда-нибудь это странное ощущение, смутная догадка, что в какие-то периоды твоей жизни или в какой-то определенной области твоей жизни ты будто сам себе палки в колёса вставляешь?!
Даже если это ощущение не появлялось на задворках нашего осознания, это еще не означает, что наши собственные действия ни разу нам не навредили. Мы редко причиняем себе вред сознательно. Самосаботаж чаще бессознательный процесс. Но несмотря на это, боль и неприятности, в которые мы себя вгоняем самосаботажем, весьма ощутимы и реальны.
И вот чтобы мы меньше доставляли сами себе хлопот, чтобы хотя бы сами себе не причиняли лишних страданий, не наносили вред и не создавали себе дополнительных неприятностей, я хочу рассказать о том, что такое самосаботаж, обьяснить, почему мы иногда сами себе вредим и мешаем, и показать, какие хитрые и причудливые формы самосаботаж может принимать в наших жизнях, чтобы мы вовремя могли его распознать и остановить.
Приятного просмотра, мои хорошие!
00:00 - Вступление
01:00 - Что такое самосаботаж?
02:03 - Высокие требования к себе
03:08 - Безответственность как самосаботаж
04:55 - Самосаботаж в отношениях
06:15 - Обесценивание и критика себя
07:21 - Высокомерие и гордыня
08:46 - Детская психологическая травма
10:16 - Внутренний конфликт
11:24 - Недостаточная компенсация
Автор, психолог - Надежда Резникова © Жить среди людей
__
❇️ Блог https://blog.nedbright.com
❇️ facebook https://www.facebook.com/NadiaReznikov
❇️ instagram https://www.instagram.com/nadia_reznikova/
❇️ telegram https://t.me/psychology_for_wise_people
__
📖 Книга БЕСПЛАТНО: ~«Живая психология: Простые шаги навстречу к себе»~ https://blog.nedbright.com/my-book/
❤️ Мой канал https://www.youtube.com/user/nedbright
#психология
Photo by Stephen Radford (https://unsplash.com/@steve228uk)
Видео Самосаботаж. Как и почему мы себе причиняем боль и сами себе вредим. канала Надежда Резникова
Даже если это ощущение не появлялось на задворках нашего осознания, это еще не означает, что наши собственные действия ни разу нам не навредили. Мы редко причиняем себе вред сознательно. Самосаботаж чаще бессознательный процесс. Но несмотря на это, боль и неприятности, в которые мы себя вгоняем самосаботажем, весьма ощутимы и реальны.
И вот чтобы мы меньше доставляли сами себе хлопот, чтобы хотя бы сами себе не причиняли лишних страданий, не наносили вред и не создавали себе дополнительных неприятностей, я хочу рассказать о том, что такое самосаботаж, обьяснить, почему мы иногда сами себе вредим и мешаем, и показать, какие хитрые и причудливые формы самосаботаж может принимать в наших жизнях, чтобы мы вовремя могли его распознать и остановить.
Приятного просмотра, мои хорошие!
00:00 - Вступление
01:00 - Что такое самосаботаж?
02:03 - Высокие требования к себе
03:08 - Безответственность как самосаботаж
04:55 - Самосаботаж в отношениях
06:15 - Обесценивание и критика себя
07:21 - Высокомерие и гордыня
08:46 - Детская психологическая травма
10:16 - Внутренний конфликт
11:24 - Недостаточная компенсация
Автор, психолог - Надежда Резникова © Жить среди людей
__
❇️ Блог https://blog.nedbright.com
❇️ facebook https://www.facebook.com/NadiaReznikov
❇️ instagram https://www.instagram.com/nadia_reznikova/
❇️ telegram https://t.me/psychology_for_wise_people
__
📖 Книга БЕСПЛАТНО: ~«Живая психология: Простые шаги навстречу к себе»~ https://blog.nedbright.com/my-book/
❤️ Мой канал https://www.youtube.com/user/nedbright
#психология
Photo by Stephen Radford (https://unsplash.com/@steve228uk)
Видео Самосаботаж. Как и почему мы себе причиняем боль и сами себе вредим. канала Надежда Резникова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Когда ты - не ты! Как ложное Я стирает нашу аутентичность](https://i.ytimg.com/vi/bRYQXYyFdZY/default.jpg)
![Почему так трудно простить #простить #обида #психология](https://i.ytimg.com/vi/mxopA4jHgKU/default.jpg)
![Как изменить ограничивающие убеждения (упражнение).](https://i.ytimg.com/vi/8u0HA1WI5sg/default.jpg)
![Как рождается твой жизненный сценарий](https://i.ytimg.com/vi/K1WeC9MM73c/default.jpg)
![Как найти себя](https://i.ytimg.com/vi/Q9AyozCfeM0/default.jpg)
![Убеждения, которые разрушают отношения](https://i.ytimg.com/vi/seVlMSZaSnM/default.jpg)
![Что нас ждёт, когда мы отказываемся от необходимых изменений](https://i.ytimg.com/vi/2XXbBXglijg/default.jpg)
![Негативные и навязчивые мысли. Что важно знать о своих мыслях.](https://i.ytimg.com/vi/ho0GPThjiqc/default.jpg)
![Как управлять эмоциями](https://i.ytimg.com/vi/lec-9qmLuyg/default.jpg)
![Как мы учимся себя не любить: травма отвергнутого ребенка](https://i.ytimg.com/vi/c_Dj_hfsgBo/default.jpg)
![Почему мы думаем о плохом](https://i.ytimg.com/vi/h_YJbEc7LrM/default.jpg)
![Чем отличается психологическая травма от ПТСР #психологическаятравма #птср #психология #осознанность](https://i.ytimg.com/vi/49toD3QOjSI/default.jpg)
![Как пережить трудный период в жизни и не поддаться депрессии, отчаянию, тревоге и страху.](https://i.ytimg.com/vi/e7bt7Z01MeM/default.jpg)
![Несчастная любовь (мысли)](https://i.ytimg.com/vi/1FoLY8xBT08/default.jpg)
![Что делать, когда ничего не получается.](https://i.ytimg.com/vi/aTsg8_qLbOw/default.jpg)
![Как не злиться](https://i.ytimg.com/vi/AMXv0HDeuGA/default.jpg)
![КОМПЛЕКС САМОЗВАНЦА. Как справиться с комплексом самозванца по мнению ученых.](https://i.ytimg.com/vi/KpYE4dh4gXw/default.jpg)
![Как создать в себе хороше внутреннее состояние и самоощущение.](https://i.ytimg.com/vi/dCyMEspPB8Y/default.jpg)
![Любовь к себе.](https://i.ytimg.com/vi/EmznJizwHMI/default.jpg)
![Почему Вам трудно начинать и доводить начатое до конца (Родительское программирование «Не делай»)](https://i.ytimg.com/vi/6KZy0Qvgd-A/default.jpg)
![Психологическая травма #осознанность #психологическаятравма #психология #птср](https://i.ytimg.com/vi/A2XzYOa2mDU/default.jpg)