ПОХУДЕЛА- 23 кг!!! МОИ ТРЕНИРОВКИ - АКВААЭРОБИКА И СТРЕТЧИНГ. ФИТНЕС. ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ. Худею легко!

#найтисебясгалиной #моепохудение
Для меня спорт ассоциируется с выражением - "Движение - это жизнь!" А если эти движения ведут к восстановлению здоровья, то это уже большая радость! Плавание гармонизирует обменные процессы в организме и является эффективным средством для нормализации веса. Ситуация, когда двигаться надо, что бы похудеть, а ходить нельзя, именно аквааэробика является наиболее щадящим для суставов видом физической активности. Благодаря уникальному воздействию, водная среда служит лучшим средством профилактики суставов. Могу делиться опытом по восстановлению коленного сустава и буду рада кому то помочь.

Видео ПОХУДЕЛА- 23 кг!!! МОИ ТРЕНИРОВКИ - АКВААЭРОБИКА И СТРЕТЧИНГ. ФИТНЕС. ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ. Худею легко! канала Найти себя с Галиной