Rodzaje uchwytów w martwym ciągu
http://trenerOK.pl - Jan Łuka pokazuje jakie można stosować uchwyty sztangi w martwym ciągu
Видео Rodzaje uchwytów w martwym ciągu канала Leszek Kaiser
Видео Rodzaje uchwytów w martwym ciągu канала Leszek Kaiser
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Motywacja do treningu na długie lataSilne przedramiona - Nawijanie na drażek10 lat strongman w PolsceDieta na masę cz.4Środek ciężkości w przysiadachPodciąganie nóg w leżeniu na ławce skośnejCzym jest treningPół-skłony ze sztangą na barkachWznosy nóg w leżeniu przodem na ławceSzczytowe napięcie mięśniTrening poza siłowniąEtapy zaawansowania w treningu siłowymProstowanie ramion na wyciągu podchwytemProstowanie przedramion na wyciągu z linkamiJan Łuka - żelazny ciąg w Sopocie 20/07/2013Jak motywować się do bicia rekordówTechniki wykonywania ćwiczeńJak rozpocząć trening siłowy w wieku dojrzałym cz. 2Jak rozwinąć oporną grupę mięśniowąŹródła białek - ryby