Тест соотношение медленных и быстрых мышечных волокон
Алгоритм, определяющий соотношение медленных (красных) и быстрых (белых) мышечных волокон основан на тесте. Эти тесты были разработаны учеными-докторами и широко используются на Западе, в России они практически не используются, так как научная сфера российского культуризма к сожалению очень бедна.
Видео Тест соотношение медленных и быстрых мышечных волокон канала Русское Движение
Видео Тест соотношение медленных и быстрых мышечных волокон канала Русское Движение
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тест на определение типа мышечных волокон
Как накачать мышцы быстро - метод 5-10-20 на все мышечные волокна
Виды мышечных волокон
ч6-1 Методы #тренировки, #миофибрилл, гликолитические мышечные волокна, #ОФК #Селуянов
МЫШЦЫ НОГ. КВАДРИЦЕПСЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ
Мышечное сокращение.
РОСТх2 (Медленные Мышечные Волокна)
НОГИ. 10 Фактов. Тренировки, Биомеханика, Анатомия.
Строение мышечной клетки
ч3-2 Методы увеличения #миофибрил, быстрых #мышечных волокон, Методы физподготовки #Селуянов
ч3-7 Как убрать жир, запасы энергии, #гликоген, #жир, углеводы, Спортивная адаптология #ОФК
9-минутная домашняя тренировка для ног с собственным весом
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? 3 способа подтянуться больше! | neofit 21
как определить генетику. типы мышечных волокон
Развиваем быстрые (гликолитические) мышцы. Зачем?
ч6-3 #Методы тренировки, #митохондрии, окислительные мышечные волокна, #ОФК #Селуянов
Как определить соотношение мышечных волокон? Андрей Антонов
Cуперкомпенсация или как часто качать мышцу?
Соотношение быстрых и медленных мышечных волокон (Предрасположенность к Спорту, Генетика)
Массанаборная Тренировка на МЕДЛЕННЫЕ-ОКИСЛИТЕЛЬНЫЕ МВ (ДЕНЬ 3) ГРУДНЫЕ + СПИНА