Как тренироваться на вкатке лыжнику.

Разбираем как тренироваться на вкатке лыжнику для максимального результата зимой.

Какую систему использовать для построения тренировочного плана лыжника на вкатке. Это очень важно, поскольку вкатка лыжника - это фундамент вашей формы на весь лыжный сезон.

Основные фармакологические препараты на вкатке для лыжников:
🔸Витамины группы В (мильгамма)
🔸Аминокислоты комплекс лучше жидкие, перга, пыльца
🔸Адаптогены с механизмами действия влияющими на выработку тестостерона (Левзея, экдистен)
🔸Изотоник
🔸Коэнзим для сердца.

Запись на тренировки в Ski family club в Москве и онлайн тренировки https://ski-family.ru/
или на нашей странице в Инстаграм (подпишись, там 🔥)
https://www.instagram.com/skifamily_c...
На нашем сайте можно записаться к нам на кэмпы!

***

Приветствую дорогой друг, очень рады, что ты любишь спорт: лыжи, бег, ЗОЖ как и мы. Если мы ещё не знакомы - я тренер по лыжам Лидия Петрова, буду рада видеть в нашем клубе и на наших страничках в соцсетях. Подписывайтесь на меня в Инстаграм: https://www.instagram.com/petrova_lid...#лыжи#беговыелыжи#тренерполыжам#вкаткалыжника#тренировкиналыжах

Видео Как тренироваться на вкатке лыжнику. канала Ski family club