KORONAVİRÜSE KARŞI EN GÜÇLÜ VİTAMİN! Covid Beslenme! Coronadan korunma yolları! Korona Beslenme!

Resmen hayatımızı esir aldı. Ülkeler gözle görünmeyen bu virüs karşısında diz çöktü. Birileri bu virüsü laboratuvarda üretti ya da üretmeni, önemi yok. Bunu devletler düşünsün, biz bize bakan yanına bakalım. Virüse yenildik... Peki neden? Bu da bizi aşan bir soru gibi dursa da işin özünde beslenme var. Sağlıklı beslenen vücutların her virüse karşı olduğu gibi bu virüse karşı da daha dirençli olduğunu gördük. Uzman görüş bilişilişi profesör kim derseniz deyin her türlü kanıtlandı!

Dillere destan olan Cihan padişahı Sultan Süleyman'ın söylediği gibi: Olmaya devlet bir cihanda bir nefes sıhhat gibi!

Korona virüs kıymetini bilmediğimiz o kadar şeyi öğretti ki biz insan oğluna. Özgürce, maskesiz nefes alabilmek... Bir sene önce kimsenin pek de kıymet vermediği, bunun nasıl müthiş bir duygu olduğunu dahi düşünmediği bir nimet...

Her gün gördüğün arkadaşına korkmadan sarılabilmek... Acaba demeden kucaklaşabilmek yıllardır görmediğin kıymet verdiğin eski dostun ile...
Sılada seni özlemle bekleyen annenin, babanın yanına gidip mübarek ellerini acaba virüs bulaştırır mıyım korkusu gütmeden öpebilmek...

Dileğimiz, iyi insanların beyaz önlüklü meleklerin iyi ilaçlar üretip bu virüsü de yenmeleri... Yaratılışı itibariyle yaratılmışların en üstünü olan insan bunu da alt edecek. Ancak iyi insanlar iyi işlerini yaparken bu virüsten korunmak adına bize de bazı görevler düşüyor.

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım bu dediklerimiz teyit edercesine diyor ki: Hiçbir yiyecek veya takviye COVID-19/Coronavirus’a yakalanmamızı engellemez ama yapabileceğimiz bir şey mümkün olduğunca sağlıklı beslenmektir.

COVID-19'a yakalanırsak, bağışıklık sistemimiz gerekeni yapacaktır. Ancak bağışıklık sistemimizin güçlü olabilmesi için yardımımıza ihtiyacı var. Enfeksiyonla mücadele kabiliyetimiz, vücudumuzun karmaşık katmanlı fiziksel, biyokimyasal ve hücreye özgü bariyerler sistemine bağlıdır. Bu cilt ve saç gibi dış korumamızdan, zararlı mikroplara doğrudan saldıran mikroskobik bağışıklık hücrelerine ve proteinlere kadar uzanır. Tüm bu sistemin güçlü duruşu yediklerinizden geçiyor.

Peki enfeksiyonla güçlü mücadele için nasıl beslenmeli? Bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak için hangi besin öğelerini tüketmeliyiz? Tükettiğimiz bu besinler hangi vitaminleri içinde barındırır? Bağışıklık sistemimizi süper güçlü hale getiren mikro besinler nelerdir?

Sırasıyla anlatalım. Lütfen siz de bu arada kanalımıza abone olup zili de aktif edin. Videomuzu izledikten sonra youtube linkimizi sosyal medya hesaplarınızdan paylaşmanızı önemle rica ederiz.

Seslendirme: Emrah İriç
Instagram ➥ http://instagram.com/emrahiric
Kaynak: Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım

Aktardığımız bilgileri uzman görüşlerine dayalı tavsiye niteliğinde bilgilerdir. Sağlıklı beslenmek ve hasta olmamak, tedavi sürecinin başladığı yerdir. Bu noktada tekrar eden sağlık problemleriniz varsa mutlaka bir doktora görünün.

#coronavirus #beslenme #covid

Видео KORONAVİRÜSE KARŞI EN GÜÇLÜ VİTAMİN! Covid Beslenme! Coronadan korunma yolları! Korona Beslenme! канала Emrah İriç