Как похудеть подростку 12-16 лет? Питание и тренировки для снижения веса
В этом выпуске вы узнаете, как похудеть подростку 12-16 лет без диет, как наладить правильное питание и тренировки для снижения веса. Каждая девочка и мальчик подросток хотят выглядеть красиво и, довольно часто, прибегают к разным способам быстро похудеть (например: диеты), но, как показывает практика, это приводит только к проблемам со здоровьем. Моя задача этого не допустить!
Сегодня я расскажу реальную историю, как похудел мальчик подросток за месяц и с какими проблемами он столкнулся после этого. А также, мы подробно поговорим, как можно похудеть подросткам в домашних условиях с помощью дробного питания и упражнений. Смотрите видео до конца и напишите в комментариях на сколько вы хотели бы похудеть, я вам обязательно отвечу и дам полезные советы, как снизить вес и иметь стройное, красивое тело.
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCBxIz94B_duKCP1OMAD0aPg
Инстаграм: https://www.instagram.com/katya_medushkina
Фейсбук: https://www.facebook.com/ekaterina.medushkina
ВКонтакте: https://vk.com/katya_medushkina
Телеграм: https://t.me/katya_medushkina_fit
Академия Нутрициологии Кати Медушкиной: https://goslim.pro/academy-nutritionology/
Видео №182
#КатяМедушкина #Похудение #Питание #Здоровье #Фитнес #похудеть_подростку #красота #тренировки #диета
Видео Как похудеть подростку 12-16 лет? Питание и тренировки для снижения веса канала Катя Медушкина
Сегодня я расскажу реальную историю, как похудел мальчик подросток за месяц и с какими проблемами он столкнулся после этого. А также, мы подробно поговорим, как можно похудеть подросткам в домашних условиях с помощью дробного питания и упражнений. Смотрите видео до конца и напишите в комментариях на сколько вы хотели бы похудеть, я вам обязательно отвечу и дам полезные советы, как снизить вес и иметь стройное, красивое тело.
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCBxIz94B_duKCP1OMAD0aPg
Инстаграм: https://www.instagram.com/katya_medushkina
Фейсбук: https://www.facebook.com/ekaterina.medushkina
ВКонтакте: https://vk.com/katya_medushkina
Телеграм: https://t.me/katya_medushkina_fit
Академия Нутрициологии Кати Медушкиной: https://goslim.pro/academy-nutritionology/
Видео №182
#КатяМедушкина #Похудение #Питание #Здоровье #Фитнес #похудеть_подростку #красота #тренировки #диета
Видео Как похудеть подростку 12-16 лет? Питание и тренировки для снижения веса канала Катя Медушкина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как Я ПОХУДЕЛА ??? Как ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ без ДИЕТ! ТРЕНИРОВКИ !!!](https://i.ytimg.com/vi/gPd_naA7hyg/default.jpg)
![Заедаю голод бумагой (полный выпуск) | Говорить Україна](https://i.ytimg.com/vi/b7j5eyRbKSw/default.jpg)
![Советы для подростков. Как питаться, как тренироваться и с чего начать [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/b4SRFmVeTjw/default.jpg)
![Ожирение у детей. Жить здорово! 15.11.2018](https://i.ytimg.com/vi/nn_ztkJp224/default.jpg)
![Как я ПОХУДЕЛА НА 7 кг за месяц](https://i.ytimg.com/vi/--LTkSFoE9o/default.jpg)
![МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ + рецепты, тренировка, мой рацион](https://i.ytimg.com/vi/dgd2CddHR2M/default.jpg)
![Как похудеть подростку . Советы и рацион [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/cB-T4sTm84s/default.jpg)
![Как похудеть подростку? Топ 5 ошибок в питании [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/w1Ig16GGLXE/default.jpg)
![ПОХУДЕЛА НА 10 КГ/ поняла, почему не получалось раньше похудеть](https://i.ytimg.com/vi/NHjeCBTBSq0/default.jpg)
![Тренировка для подростков. Комплекс упражнений от [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/PgQWK-XQ7NY/default.jpg)
![Недетский вес. Причины ожирения у девочек. Здоровье. (25.09.2016)](https://i.ytimg.com/vi/zhgZa65refc/default.jpg)
![Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ ? Мои СОВЕТЫ](https://i.ytimg.com/vi/wP4ZqDWhkNQ/default.jpg)
![ЭТИ 5 ПРИВЫЧЕК ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ](https://i.ytimg.com/vi/aWaZRYNZwKo/default.jpg)
![КАК ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ? ОШИБКИ И СОВЕТЫ КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ](https://i.ytimg.com/vi/53b9tLrSv8A/default.jpg)
![Как безопасно похудеть подростку [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Jt6FYEYo0-Y/default.jpg)
![КАК я ПОХУДЕЛА??? мотивация : Мои ТРЕНИРОВКИ, ПП РЕЦЕПТЫ и уход за КОЖЕЙ](https://i.ytimg.com/vi/XuGewkjizeA/default.jpg)
![9 Научно Доказанных Советов, Как Похудеть Без Диет](https://i.ytimg.com/vi/W_1jaJsNJi4/default.jpg)
![Как похудеть подростку быстро и без диет | БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ](https://i.ytimg.com/vi/rDT6prlOqsU/default.jpg)
![КАК Я ПОХУДЕЛА В ЖИВОТЕ ЗА 7 ДНЕЙ?](https://i.ytimg.com/vi/m_MedxYkoCA/default.jpg)
![Как ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ на Карантине в Домашних Условиях](https://i.ytimg.com/vi/N9MNuzp232s/default.jpg)