Почему мы плохо спим [фактор №3 ]

✅ Присоединяйтесь к нам в Онлайн-школу здорового тела! Ждем Вас по ссылке https://bit.ly/38OZAFA
Что мешает нашему полноценному сну? Хочу в этом видео рассказать Вам о трех основных факторах хорошего сна (в данном видео рассмотрим третий - про гормон кальциферол), почему мы не высыпаемся, и что нужно сделать, что бы наладить свой сон. И затронем тему витамина Д, т.к. он непосредственно влияет на наш сон. Устраивайтесь по-удобнее и приятного просмотра!
▶️ Наша страница в Инстаграм https://bit.ly/36MPN27
➡️ Наши группы Вконтакте:
https://vk.com/formulabodyhealth
https://vk.com/bodyhealthreflexio
➡️ Наши страницы в Facebook:
Елена Шапаренко https://bit.ly/2YF6IkQ
Онлайн-школа здорового тела https://bit.ly/3hqduSP
♥️ Личный блог Елены Шапаренко на youtube https://bit.ly/30rJIH9
📩 Вы можете задавать нам вопросы по электронной почте: areflexio@gmail.com

Здравствуйте! Меня зовут Елена Шапаренко. Мы с моим мужем, Геннадием Фальковским, делимся с вами практическими и эффективными рекомендациями по улучшению здоровья и функционирования систем организма. Мы - профессиональные тренеры, авторы серии книг по оздоровительным методикам, основатели Онлайн-школы здорового тела.
▶️ Подписывайтесь на наш канал и будьте здоровы! https://bit.ly/2VWpdj2

Видео Почему мы плохо спим [фактор №3 ] канала Онлайн-школа здорового тела