Часть 3 Как пользоваться трекинговыми палками

Физкульт привет, друзья.

Завершая эту серию коротких видео мы разберем как использовать палку правильно. Правильный хват, опора и регулировка.

Тайм коды
00:05 Правильное использование темляка.
03:26 Практика использования палок
05:07 Спуск и подъем с палками
Мой instagram https://www.instagram.com/vseponomarev/
По вопросам сотрудничества пишите на vse-ponomarev@yandex.ru

Видео Часть 3 Как пользоваться трекинговыми палками канала Vsevolod P