UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE II Recettes et astuces |bien manger

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LIEN
MON BULLET JOURNAL PERTE DE POIDS
https://www.amazon.fr/dp/1713162830/ref=mp_s_a_1_4?keywords=bullet+journal+perte+de+poids&qid=1576832486&sr=8-4

Recette
lien de la recette numéro 2
https://www.youtube.com/watch?v=nodnd95NqRY&t=345s

Ingrédients de ma recette
1 oeuf
100 g de farine blanche
1 cuillère à café levure boulangère
1 cuillère à café levure chimique
30 ml d'eau tiède
3 cuillère à soupe d'huile d'olive
100 g de viande haché
1/2 oignon
persil
sel poids mélange d’épice
tin

LIEN DU PAIN COMPLET
https://www.auchan.fr/auchan-muffin-a-toaster-complet-x4-250g/pr-862404

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