Сергей Бубновский: ""Каждый мой день заканчивается чтением книги"

Очередная встреча в рамках библиотечно-издательского проекта "#ЛитМост" прошла 9 октября в Библиотеке № 16 (Центр "Городская краеведческая лаборатория"). Гостем мероприятия стал доктор медицинских наук, создатель уникальной авторской методики восстановления Сергей Михайлович Бубновский. Автор пообщался с читателями региональных библиотек и представил новые книги - "Здоровье через стопы", "Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского".

Доктор поделился советами о здоровом образе жизни, рассказал о методе кинезитерапии (направление лечебной физической культуры) и подчеркнул, что сам когда-то попал в сложную жизненную ситуацию, которая подтолкнула его к изучению медицины и разработке собственного метода лечения позвоночника и суставов.

Врач рассказал, что любит читать и с большим уважением относится к библиотекам:

"Я люблю книги, коллекционирую издания в кожаных переплётах (классическую литературу). Каждый мой день заканчивается чтением книги. Не телевизором, не интернетом, а книгой. Я люблю полистать её, почувствовать шелест страниц, запах листов – это для меня, помимо интеллектуального, эстетическое удовольствие".

Сергей Михайлович призвал всех соблюдать элементарные правила здорового образа жизни: заниматься гимнастикой, принимать холодный душ, делать перерывы в сидячей работе, обязательно пить зелёный чай с мёдом и опасаться вредных привычек.

Книги "Здоровье через стопы", "Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского" с подписью автора за лучший вопрос отправилась читателям в города: Североморск, Мурманск, Самара.

Издания "Здоровье через стопы", "Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского" будут доступны для читателей на полках Библиотек центра Москвы.

"#ЛитМост" – уникальный совместный проект издательства "Эксмо" и Библиотек центра Москвы (ЦБС ЦАО), который позволяет популярным современным авторам в формате телемоста выходить на связь с библиотеками всей страны и общаться с читателями из более чем 70 регионов Российской Федерации.

Организаторы проекта "#ЛитМост":

Издательство "Эксмо"
ГБУК г. Москвы "ЦБС ЦАО" (Библиотеки центра Москвы)
По вопросам участия в проекте пишите: litmost@cbscao.ru.

Видео Сергей Бубновский: ""Каждый мой день заканчивается чтением книги" канала ЦБС ЦАО