► СТРАХ ПУБЛИЧНОГО ВЫСТУПЛЕНИЯ. Боюсь выступать перед публикой | Мацпен

Страх публичных выступлений. Получите онлайн-консультацию израильского психолога из клиники Matzpen по ссылке: https://is.gd/k5TW0B.

Страх публичных выступлений мешает ораторскому искусству. Страх сцены – действительно проблема, которая решается точечно, с психологом при помощи специальных методик.

."Боюсь выступать на публике..." – это частый запрос психологу. Здесь работает психотерапия экспозиции и снижения напряжения. С их помощью пациент, находясь на публике, учится расслабляться и не накручивать себя, применяя техники релаксации.

Не бояться сцены также помогает техника переноса внимания – со своего внутреннего страха на внешние факторы. Например, на людей, окружающие предметы и т.д. Повторение этих техник помогает побороть страх публичных выступлений и спокойно, расслабленно находиться на публике.

Как не бояться выступать? – Научиться за доли секунды проводить мини-медитацию и настроить свой мозг на внешние факторы для психологической опоры.

Итак, за 4-5 посещений психолога можно научиться техникам, которые помогут побороть страх публичных выступлений и отшлифовать свое ораторское мастерство.

Получите онлайн-консультацию израильского психолога из клиники Matzpen по ссылке: https://is.gd/k5TW0B
Лечение в Израиле.

Вас могут заинтересовать ролики:
► Биполярное расстройство - как его лечить? Маниакально-депрессивный психоз [Мацпен]
http://www.youtube.com/watch?v=5vmOAPnMXNw

► Основные симптомы шизофрении и их последствия
http://www.youtube.com/watch?v=_KKKGSoQqRE

► Лечение депрессии. Почему мне так плохо? Лечение в Израиле [Мацпен]
http://www.youtube.com/watch?v=RLoNEWOoWTQ

#страхсцены
#ораторскоемастерство
#психологонлайн
_______________________________________________________________

Подписывайтесь на нас в соцсетях!
ВК: http://vk.com/public99320741
FB: http://www.facebook.com/matzpenclinic
ОК: http://ok.ru/group/52584490991837

Подписывайтесь на канал!
https://is.gd/fKWT1h

Поделитесь роликом "► СТРАХ ПУБЛИЧНОГО ВЫСТУПЛЕНИЯ. Боюсь выступать перед публикой" в социальных сетях!
http://www.youtube.com/watch?v=MV0UZ_pA-U8

Видео ► СТРАХ ПУБЛИЧНОГО ВЫСТУПЛЕНИЯ. Боюсь выступать перед публикой | Мацпен канала Matzpen Clinic