¡El huevo es malo! #huevos #colesterol #salud

🎯 El ERROR que muchos siguen creyendo sobre el HUEVO 🥚❌

¿El huevo sube el colesterol? 🚨 ¡FALSO!
Este mito ha asustado a muchas personas, pero la ciencia lo ha desmentido.

👉 Estudios han demostrado que el colesterol del huevo NO afecta significativamente el colesterol en sangre en personas sanas. De hecho, el huevo es una de las mejores fuentes de proteína y nutrientes esenciales. 💪🔥

📌 La gente sigue repitiendo este mito porque lo escuchó en el pasado, pero no revisa la evidencia actual.
📌 Lo que creías sobre el huevo puede estar dañando tu nutrición.
📌 Guarda este reel y envíaselo a alguien que aún cree en este tabú.

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Видео ¡El huevo es malo! #huevos #colesterol #salud канала David Pacini