10 выходов из маунта. Одинаково работает в самбо, бжж и дзюдо. Сила партера

Как и обещал, видео, как уйти из маунта. 10 вариантов, как выйти с маунта в самбо, бжж, дзюдо. Уверен некоторые способы выхода вы знали, но есть несколько, которые будут для вас сюрпризом.
В самбо нет понятия маунт, эту позицию мы называем удержание сверху или удержание верхом.

Плейлист "Перевороты и удержания" https://www.youtube.com/watch?v=YLPb_6ngWKU&list=PL--eVaTyPS-gP89b61TAbAv9nHiHv23JQ

Учебные курсы от СИЛА ПАРТЕРА https://www.youtube.com/watch?v=HC4dDggY37w&list=PL--eVaTyPS-gdyQkuqu34AUVUByzVrlD-

Подписаться на канал "Сила Партера" https://www.youtube.com/channel/UCi8qKDaa8gWUybq2wiuQzwg?sub_confirmation=1

______________________
Если ты думаешь, что одними усилиями на тренировках ты сможешь стать лучше всех, ты ошибаешься. «В ДОСТИЖЕНИИ УСПЕХА МЕЛОЧЕЙ НЕ БЫВАЕТ». Тренируйся хоть с утра до вечера без остановки, но если у тебя слабая психология, тебе это не поможет. В моих видео я часта затрагиваю тему «ПСИХОЛОГИ ПОБЕДИТЕЛЯ», обучаю, как можно изменится и воспитать свою смелость. Благодаря этому ты сможешь стать сильнее не только в спорте, но и БИЗНЕСЕ, РАБОТЕ, УЧЕБЕ

Еще на моем канале есть много видео связанных с питанием. Как убрать вредные продукты, сбалансировать питание и благодаря этому увеличить свой уровень:
- СИЛЫ,
- ВЫНОСЛИВОСТИ,
- СКОРОСТИ,
- УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
- ТРУДОСПОСОБНОСТИ
Не употребляя запрещенных препаратов

Приветствую тебя! Я, Иван Васильчук - Сила партера. Почему сила партера? Я, Чемпион мира и Чемпион Всемирных игр единоборств по самбо, 26 лет посвятил каждодневным тренировкам и 95% своих выигранных встреч (боев) заканчивал болевыми приемами в ПАРТЕРЕ.

Подписывайся на мой канал
___________________

#sambo #ivanvasylchuk #силапартера #самбо #samboacademy #психологияпобедителя #питаниепобедителя #silapartera

Видео 10 выходов из маунта. Одинаково работает в самбо, бжж и дзюдо. Сила партера канала Иван Васильчук. Сила партера