【健康好生活 超精彩回顧】春天酸甜好滋味！顧胃整腸又抗癌 –「青梅」/// 脆梅 Q梅 陳年純釀蜜梅 梅子沙拉 梅子茶 三杯梅子雞 紫蘇梅 紫蘇梅燒鱸魚

春天「梅子」正當季，只有這個季節，
才能夠品嚐到最新鮮的梅子，
若有想做梅子的朋友，
可要好好把握這個季節來做出讓自己心動的梅子，
吃梅子不是只有孕婦才吃，
梅子營養可不可小看，既富含礦物質，
又有許多維生素能抗感冒，甚至還可以抗癌，
此外，梅子也是『有機酸的寶庫』，
是酸類食物中最為豐富的，可迅速的解除疲勞。
吃梅子可說對身體好處多多，
今天就讓我們好好了解梅子的精華之處！
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