Головной мозг. Практика для улучшения оттока отработанной и притока свежей крови.

➤http://yspeh4life.ru/immunitet Секреты 100% иммунитета! 10 шагов к жизненной силе и энергии, которые Вы заслуживаете. Нажмите на слово ЕЩЕ..

➤Надо немножко привести в порядок головной мозг — нашу самую важную часть тела.
1. Воздействуем через глаза на наш головной мозг. Глаза - это часть нервной системы, которая вынесена кнаружи за пределы черепа. Аккуратно мягко плавно воздействуем на глазные яблоки. Если у вас линзы, то, наверное, лучше линзы снять.
2. Старайтесь также воздействовать на глазницу — точки на надбровье.
3. Дальше бровки, чуть-чуть тянем в сторону. Бровки — это в первую очередь, полезно для мозга, для зрения, от морщин.
4. Дальше переходим на височки. Несколько круговых движений, сильно не давим, стараемся растягивать скальп.
5. Кожа перед ушами, ушки аккуратненько растираем. Прорабатываем, потянули себя вверх за уши, чтобы уши выросли, как у эльфов. Потянули вниз, оттопыриваем уши, как локаторы. Постарались свернуть из уха большой пельмень, надавили на внутреннюю часть слухового прохода и на косточку позади уха на сосцевидный отросток.
6. Надавливаем на макушку и прямо проходим гребенкой из пальцев по средней линии. Это улучшает циркуляцию внутримозговой жидкости, ликвора.
7. Дальше переходим на затылок и начинаем продавливать чувствительные точки на затылочной кости.
8. Уходим под затылок, подзатылочные мышцы и аккуратно начинаем смещать мышцы, которые выпрямляют шею, подзатылочные мышцы к центру. И надавливаем на них подушечками больших пальцев сильно. Тащим их от середины к центру.
9. И потом проходим по задней поверхности шеи. Массируем, ищем чувствительные точки, фиксируемся на них. Таким образом улучшаем отток отработанной крови от головного мозга, облегчаем приток свежей крови.
10. Положили руки на затылок, выпрямили спину и мягко потянули шею вниз.
11. Со вдохом подняли шею вверх и аккуратно вытянули шею в бок, мягко, без боли.
12. Если Вы поиграете головой вперед назад, Вы найдёте зону сложности. Лучше в ней зафиксироваться. И аккуратно и деликатно в другую сторону. С шеей работаем очень аккуратно. Это тот уровень, который легко испортить себе, неожиданно вовлекаясь в движение. Будем деликатны.
13. Растерли ладошки, положили ладони на лицо и аккуратно помассировать свое лицо.
14. Надавите на дёсны несколько раз, десны верхней челюсти, десны нижней челюсти.

➤Узнать подробнее: http://yspeh4life.ru/vremya_chistok -открытый онлайн тренинг «Время чисток!» 21, 23 и 28 января
Начало эфиров: 19.00 по Московскому времени
———————————————————————------------------------------------------
➤ http://yspeh4life.ru/vremya_chistok_reg Добро пожаловать на официальную страницу регистрации на открытый онлайн тренинг «Время чисток!».
➤ http://yspeh4life.ru/mamatovpoleznoe - Полезные материалы от Алексея Маматова для Вас. Записывайтесь в школу здоровья.
———————————————————————-----------------------------------------
➤ адрес видео: https://youtu.be/MPrEjbbGYEw
➤ плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9WR-okPbMEXLLGZB0nznsArL_nWbL93L
➤ подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw

Видео Головной мозг. Практика для улучшения оттока отработанной и притока свежей крови. канала Мир Женщины