¿Cuál es la Mejor Postura para Dormir? Descúbrelo en 60 Segundos #consejosdesueño #motivacion

¿Te has preguntado cuál es la mejor postura para dormir? En este corto video de 60 segundos, te mostramos las diferentes posiciones de sueño y sus pros y contras. Desde dormir boca arriba, que puede causar ronquidos, hasta la posición recomendada de lado, especialmente del lado izquierdo, descubre cómo mejorar tu descanso. ¡Adopta la postura correcta y transforma tus noches! 💤✨

No olvides darle like y compartir este video si te ha sido útil. ¡Dale un vistazo y mejora tu calidad de sueño hoy!

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Видео ¿Cuál es la Mejor Postura para Dormir? Descúbrelo en 60 Segundos #consejosdesueño #motivacion канала Viva Salud México
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