Хатха - йога || 2 неделя. УРОК 1. Балансовые асаны
ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС, ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ МАРАФОНА! 🙏🏻🪬
Мы преодолели целую неделю 🤗🙈
И вот расписание на следующие 7 дней.
Не забывайте подписываться, и оставлять обратную связь в комментариях, это очень мотивирует!🙌🌷🌷🌷
УРОК 1. Полное йоговское дыхание. Балансы
УРОК 2. Сурья Намаскар
УРОК 3. Капалабхати. Силовая йога.
УРОК 4. Растяжка всего тела
УРОК 5. Скрутки
УРОК 6. Халасана - поза плуга
УРОК 7. Урдхва дханурасана
Не забудьте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить следующее видео!
Удачных тренировок!
Я Вконтакте:
https://vk.com/yogangelika
Медитация перед сном, полное расслабление
https://youtu.be/hT7eRbhdsks
Видео Хатха - йога || 2 неделя. УРОК 1. Балансовые асаны канала Ashoka space
Мы преодолели целую неделю 🤗🙈
И вот расписание на следующие 7 дней.
Не забывайте подписываться, и оставлять обратную связь в комментариях, это очень мотивирует!🙌🌷🌷🌷
УРОК 1. Полное йоговское дыхание. Балансы
УРОК 2. Сурья Намаскар
УРОК 3. Капалабхати. Силовая йога.
УРОК 4. Растяжка всего тела
УРОК 5. Скрутки
УРОК 6. Халасана - поза плуга
УРОК 7. Урдхва дханурасана
Не забудьте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить следующее видео!
Удачных тренировок!
Я Вконтакте:
https://vk.com/yogangelika
Медитация перед сном, полное расслабление
https://youtu.be/hT7eRbhdsks
Видео Хатха - йога || 2 неделя. УРОК 1. Балансовые асаны канала Ashoka space
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Медитация утреннего пробуждения 🌷 Утренняя медитация || На каждый день](https://i.ytimg.com/vi/-Gqo6jxdm5I/default.jpg)
![⚡ВЕРНИ ЖИЗНЕННЫЕ СИЛЫ 🌊 МЕДИТАЦИЯ НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ || под шум океана || ЭТО РАБОТАЕТ ❗](https://i.ytimg.com/vi/VkRMP6YejZ0/default.jpg)
![#йогадлявсех #йогадляначинающих #рельефмышц #пресс #гибкоетело #рельефноетело #худеемвместе #йога](https://i.ytimg.com/vi/n9X1TFIL5fU/default.jpg)
![#упаковка #handmade #пледкрючком #пледручнойработы #дляноворождённых #длядома #длясебя](https://i.ytimg.com/vi/jBcyOrANiFQ/default.jpg)
![Хатха-йога II УРОК 1. Укрепление мышц спины 🙌](https://i.ytimg.com/vi/_IqeIIRHJ5k/default.jpg)
![#декор #изделияизджута #джут #своимируками #идеи](https://i.ytimg.com/vi/Dh9m84jcQmM/default.jpg)
![Хатха-йога || УРОК 3. Укрепляем руки 🔥🔥🔥](https://i.ytimg.com/vi/Bb80efg8XyI/default.jpg)
![Хатха- йога || УРОК 4. Качаем и укрепляем ноги 🔥🔥🔥](https://i.ytimg.com/vi/onSwCOXvFLc/default.jpg)
![Хатха-йога || УРОК 7. Йога-релакс. Шавасана 🪷](https://i.ytimg.com/vi/IbRBKJ0XpIY/default.jpg)
![Мой личный опыт в ВЕГАНСТВЕ 🥕🐇](https://i.ytimg.com/vi/tfr6kYi5isc/default.jpg)
![🥥 Ура, это моё первое веганское мыло ручной работы! 🤗😍 #веганскоемыло](https://i.ytimg.com/vi/8-K143uDa-Y/default.jpg)
![Отпустить - значит начать жить ❤️](https://i.ytimg.com/vi/5_-s_Re-rBo/default.jpg)
![Хатха-йога ||| УРОК 5. Гибкость позвоночника 🌱](https://i.ytimg.com/vi/zt4Y5vctBXc/default.jpg)
![#своимируками #вязание #knitting #вязаниеигрушек #распаковкапосылок #распаковкапряжи #handmade](https://i.ytimg.com/vi/42Ca080oOYQ/default.jpg)
![Как я собрала летнюю капсулу 🙌 На все случаи жизни )))](https://i.ytimg.com/vi/QcweG3zacoA/default.jpg)
![Неожиданное знакомство | Как я провожу свое время | Жизнь йога](https://i.ytimg.com/vi/TVaZVv9zQKo/default.jpg)
![Медитация женской энергии и здоровья || Как наполниться и стать лёгкой ??!! 🟠 Свадхистана](https://i.ytimg.com/vi/ufsW2SqZo5s/default.jpg)
![Напиток для иммунитета #shorts](https://i.ytimg.com/vi/MYzYklSGzA4/default.jpg)
![Соединение с космической энергией || Манипура чакра](https://i.ytimg.com/vi/Z9MYgXEKTCI/default.jpg)
![#мехенди #татухной #менди #рисункинателе](https://i.ytimg.com/vi/6CRWRp9KZpU/default.jpg)
![Хатха-йога II УРОК 2. Укрепление мышц живота 🔥🔥🔥](https://i.ytimg.com/vi/H3s787UiIqA/default.jpg)