Как выжить в чужой стране? Как принять свою травмированность Прямой эфир. Психолог Бандура

Информация об услугах Ларисы Бандуры - https://tg.pulse.is/Psiholog_Larisa_Bandura_bot?start=655e392a5e9205eb9809b797%7CSource%3Dchannel1_live/M4e4oKQEqf8

- Как выжить в чужой стране?
"Я здесь новенькая. Рухнули все опоры, которые только можно. Приходится учиться как маленький ребенок всему чуть ли не с нуля. Много было и помощи извне, но много и неподходящего. Походы к 2 психологам злят меня (возможно мы не подошли друг другу). Хотелось бы узнать про возможность приобрести знания на тему "Мой мир к черту рухнул в один миг, я в чужой стране начинаю с нуля свою жизнь, из денег минимум. Благодарю."
- Как принять свою травмированность, свою пограничность?
"Я не могу принять свою пограничность. Чувствую себя каким-то чудовищем. Настроения вообще нет. Из рук все падает постоянно. Делать ничего не в состоянии... Как быть?"
Правила прямого эфира

Никакого мата, хамства, агрессии в любом виде
Уважение к спикеру и участникам
Никакого общения между собой
Вопросы повторять не более 2 раз

ОГЛАВЛЕНИЕ:

2:32 – 30:44 Адаптация при миграции
32:10 - 32:32 Я еле собрала себя с начала войны, теперь нужно конкретно начать заниматься внешностью
32:38 – 33:23 Не представляю, как, вообще, можно без языка.
33:29 – 37:56 У меня через месяцев 10 после начала войны из-за переживаний включилась проективная идентификация, пару месяцев назад включилась подозрительность. скажите, пожалуйста, себя поддержать?
37:58 – 39:53 Ещё переживаю, что фронт через какое-то время разрастется до Прибалтики и прийдётся опять переезжать. Со всех сторон одни переживания.
40:00 - действительно, прав дружище, советы и для немигрантгв полезные, я сейчас живу совсем один, телевизора и работы для социализации не хватает. Буду искать места силы
40:17 – 41:02Мне помог спорт (чем больше переживаний - больше физ нагруз), изучение местного языка. если на работе что-то не подходит - в коллективе гнобят украинцев - я ухожу, ставлю свой комфорт на первое место.
41:14 – 42:32 Очень важно не терять свою самоидентичность - мы теряем себя, своё естество, когда приезжаем в другие страны, где не привыкли наряжаться, сливаемся с массой - а внутри ты всё равно с юга Украины)
42:55 – 43:52 Хотелось бы узнать, какие лучшие книги или программы Вы бы рекомендовали для шизоидов.
43:55 – 45:19 Моя бабушка меня воодушевляла меня, словами: Пить будем, гулять будем, а смерть придёт, помирать будем. И тревожность, на удивление, уходила.
45:35 – 46:29 Советую курс про агрессию у Ларисы проходила пару лет назад, до сих пор помню
46:32 – 49:01 Как лучше всего реагировать в конфликтных ситуациях? понимо не контактировать. Когда один на один или с группой лиц
49:03 – 51:22 куда нажать чтоб усмирить свою агрессию?
51:48 – 59:20 Я не могу принять свою пограничность. Чувствую себя каким-то чудовищем. Настроения вообще нет. Из рук все падает постоянно. Делать ничего не в состоянии... Как быть?
59:22 Спасибо, Лариса! Всем иммигрантам - держитесь и верьте в себя! И берегите свою психику!
59:54 - 1:00:59Пошла на приём к врачу, но не смогла дозвониться до своего переводчика. Врач выставила меня за дверь с недовольным видом. я 2 дня была в состоянии какой-то депрессии и апатии. Руки опускаются.
1:01:18 – 1:02:08 как избавиться от страха что не общаюсь с родственником -нарциссом
#Психолог #консультация_психолога_онлайн #Психолог_онлайн #консультация_психолога
Если вам помогли мои видео, вы можете выразить благодарность за мой вклад: https://pay.fondy.eu/s/vFf10amlwR
Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
С уважением, Лариса Бандура

Видео Как выжить в чужой стране? Как принять свою травмированность Прямой эфир. Психолог Бандура канала Психолог Лариса Бандура