السيطرة علي الغضب والانفعالات ( ٥ طرق فعالة لظبط النفس والتحكم في المشاعر)
السيطرة علي الغضب والانفعالات - تعلم ٥ طرق فعالة لظبط النفس والتحكم في مشاعرك.
الكثير منا يتهور لحظة الانفعال والغضب ويؤتي بتصرفات وافعال يندم عليها وقد يتطور الأمر ويخرج كلمات جارحة لا يستطيع تغييرها مرة اخري. تعلم في هذا الفيديو ٥ طريق فعالة تساعدك علي السيطرة لحظة الغضب.
************************************
لحجز والاستفسار عن جلسات الاستشارة الفردية (أون لاين) يمكن إرسال رسالة واتس أب علي الرقم التالي:
https://wa.link/s0czcd
✅ تابعوني علي الانستجرام
https://instagram.com/nancy_semeda
✅ تابعوني علي الفيس بوك
https://www.facebook.com/reflect.with.nancy/
✅كتابي الجديد هل أنت غبي عاطفيًا متاح الان بالاسواق ويمكنكم طلبه أون لاين من المواقع الاتية
www.jamalom.com
www.mokabook.com
www.darmolhimon.com
✅ المزيد عن سيرتي الذاتية والخبرات المهنية رجاء الرجوع الي "معلومات القناة"
https://nancysemeda.com/?lang=ar
Видео السيطرة علي الغضب والانفعالات ( ٥ طرق فعالة لظبط النفس والتحكم في المشاعر) канала Nancy Semeda - The Counseling Psychologist
الكثير منا يتهور لحظة الانفعال والغضب ويؤتي بتصرفات وافعال يندم عليها وقد يتطور الأمر ويخرج كلمات جارحة لا يستطيع تغييرها مرة اخري. تعلم في هذا الفيديو ٥ طريق فعالة تساعدك علي السيطرة لحظة الغضب.
************************************
لحجز والاستفسار عن جلسات الاستشارة الفردية (أون لاين) يمكن إرسال رسالة واتس أب علي الرقم التالي:
https://wa.link/s0czcd
✅ تابعوني علي الانستجرام
https://instagram.com/nancy_semeda
✅ تابعوني علي الفيس بوك
https://www.facebook.com/reflect.with.nancy/
✅كتابي الجديد هل أنت غبي عاطفيًا متاح الان بالاسواق ويمكنكم طلبه أون لاين من المواقع الاتية
www.jamalom.com
www.mokabook.com
www.darmolhimon.com
✅ المزيد عن سيرتي الذاتية والخبرات المهنية رجاء الرجوع الي "معلومات القناة"
https://nancysemeda.com/?lang=ar
Видео السيطرة علي الغضب والانفعالات ( ٥ طرق فعالة لظبط النفس والتحكم في المشاعر) канала Nancy Semeda - The Counseling Psychologist
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
12 декабря 2020 г. 22:00:06
00:09:03
Другие видео канала
مهارات الحوار الناجح - كيف تجذب الآخرين لحديثك (١٠ مهارات)لماذا تفشل صداقاتك سريعًا ولماذا يبتعد عنك الاخرون؟ | هل انت السبب أم الآخرون وكيف تكسب صداقات جديدةتخلص من الرهاب الاجتماعي في أربع خطوات ( طبقًا للعلاج المعرفي السلوكي CBT)الأستحقاق الذاتي والثقة بالنفس| كيف تكتسبهم ( ٧ تدريبات فعالة)كيف تجذب الآخرين من أول لقاء | ( المحظور والمسموح) في حديثك مع الناسالرد السريع علي الأشخاص المستفزين ( أتعلم تكسف الي كسفك وترد عليه بذكاء)ماهي انماط الشخصيات الصعبة التي مهما اجتهدت لن تستطيع التعامل معها؟كيف تحترم نفسك وتقدر ذاتك ( ماهو احترام النفس؟)خمس علامات تدل علي انهيار العلاقة الزوجيةكيد النسا- اكبر عدو للمرأة هي إمرأة مثلها🙋🏻♀️كيف يتحقق الذكاء العاطفي في الحياة الزوجية؟ تعرف علي خمس علامات فاصلة!الرد الذكي وسرعة البديهة مع الاشخاص المستفزين ( خطوات مجربة وفعالة)ماهي أنماط وطريقة التفكير الخاطئة التي تشتت تفكيرك وتقلل ثقتك بنفسك وكيفية معالجتها( جلد الذات)،إحذر من هذه الحيل النفسية التي يمارسها الإخرون معك ( ٨ ألعاب نفسية)كيف تتعامل بذكاء مع أبناءك؟تعلم كيف تمارس التوكيدات الايجابية بطريقة صحيحة وفعالة ( علاج التردد في اتخاذ القرارت)الأخطاء الشائعة في تربية البنات | كيف تربين ( أنثي) وتعدين ابنتك للحياةكيف تنتقي كلماتك بعناية فتكون شخص جذاب | دبلوماسية الكلام وفن اختيار الألفاظكيف تقي نفسك من الأمراض النفسية والضغط العصبي في خمس خطوات تطبقها يوميًا- مامعني Mental Hygiene