فقط با 4 قلم مواد این خوشمزه هارو برای کنار چای درست کن! | رولت خرما از خوردنش سیر نمیشی!🤩

یکی از خوشمزه ترین و راحتترین تنقلات سالم برای کنار چای و دمنوش به جای قند و شیرینیهای مضر همین رول خرمایی هست که هم سالمه و هم انرژی زیادی به ما میدهد و درست کردنش خیلی راحته🤩

دوست عزیزمم سلام. به کانال آشپزی سلامت و خوش عطر و طعم خوش آمدی. در این ویدیو آموزش یه رول خرمایی خیلی خوشمزه و راحت در کنار چای و دمنوش را داریم که عالیه و خیلی میچسبه. مواد لازم و اندازه های دقیق آنها را در اینجا براتون نوشتم. حتما نکات را مطالعه فرمایید. 🤩

✅ مواد لازم:
خرما 500 گرم
کره 30 گرم
پودر دارچین 1/2 ق چ
پودر هل 1/2 ق چ
بیسکویت پتی بور ا بسته
کنجد مقدار لازم برای تزئین
آب چند قاشق برای نرم شدن خرما

✅ نکات :
🔸 هسته خرماها را جدا کرده و بهتره از خرمای پوست نازک یا کبکاب استفاده کنید و در غیر این صورت یا پوست خرما را جدا کرده یا آنها را در غذاساز بریزید و چرخ کنید.
🔸 میتوانید برای نرم شدن خرما هنگام تفت دادن از چند قاشق آب استفاده کنید.
🔸 از بیسکویت پتی بور یا بیسکویت نازک استفاده کنید تا هنگام برش زدن دچار مشکل نشوید.
🔸 3 الی 4 ساعت در یخچال استراحت دهید و بعد برش بزنید.

00:00 مقدمه و ایجاد صمیمیت با مخاطب
00:47 درست کردن خمیر خرما
02:12 پهن کردن و رول کردن خرما با بیسکویت
04:34 غلتاندن رول در کنجد و استراحت در یخچال
05:37 در آوردن از یخچال و برش زدن آن

***************************************
من نیلوفر عاشق آشپزی و پخت کیک و شیرینی در کانال آشپزی سلامت و خوش عطر و طعم سعی میکنم تجربیات خود را در زمینه پخت و پزهای خانگی با شما به اشتراک گذارم تا راحت و بدون نگرانی خوشمزه اما سالم آشپزی کنید و لذت ببرید. این کانال مناسب تمام افراد با هر شرایط سلامتیست هرکسی که به سالم خوری اهمیت میدهد و برای جسم خود ارزش قائل هست. در این کانال سه روز در هفته شنبه و سه شنبه و پنج شنبه ویدیو خواهیم داشت و کلی خوشمزه های سالم درست خواهیم کرد. با سابسکرایب کردن کانال آشپزی سلامت و خوش عطر و طعم یکی از جذابترین و دقیقترین کانالهای آشپزی دنیا را سابسکرایب کردید پس روی زنگوله بالای صفحه سمت راست بزن تا بهت خبر بده و اولین نفری باشی که ویدیوها را میبینی❤️
***************************************
لینک سابسکرایب (Subscribe):
https://www.youtube.com/channel/UCTTVRMPfeayQQ309zs5CZoA?sub_confirmation=1
پلی لیست ها :
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJy7X4CZX27mziUh_-gHuSMw49ivC5rdd
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJy7X4CZX27l0WpyBtXq-qsPACXcRDmnw
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJy7X4CZX27ltZRVTDEC3gstqgsaDvSU3
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJy7X4CZX27mMP3qiga9OI_z4KnVPNrRH
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJy7X4CZX27lUvi48VjqcJxEDZpT-uTFU
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJy7X4CZX27mBG3hNp9YjrYkNIvPis4lx
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJy7X4CZX27mJJM8HRmEwLn_AstxAQB9C
***************************************
#رول_خرما
#تنقلات
#آشپزی_سلامت_و_خوش_عطر_و_طعم
آشپزی سلامت و خوش عطر و طعم
آشپزی سالم
آشپری سالم و خوشمزه
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی ایرانی
آشپزی سنتی
آشپزی حرفه ای
آشپزی اسان
غذاهای ایرانی
آشپزی آسان و سریع و خوشمزه
آموزش شیرینی پزی

Видео فقط با 4 قلم مواد این خوشمزه هارو برای کنار چای درست کن! | رولت خرما از خوردنش سیر نمیشی!🤩 канала آشپزی سلامت و خوش عطر و طعم