✅Como ser FELIZ consigo [10 métodos simples para ser mais feliz]

✅Como ser FELIZ consigo [10 métodos simples para ser mais feliz]

“Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho”.

Este é o pensamento do monge budista e escritor vietnamita Thich Nhat Hanh.

Esta frase nos diz que a vida feliz que tanto buscamos, deve ser vivida por nós em todos os momentos, e que a felicidade que buscamos lá fora pode já estar dentro de nós.

Com base nesse pensamento, neste vídeo vou apresentar para você 10 métodos simples para ser mais feliz.
Sejam bem vindos. Me chamo Vagner Alexandre e este é o canal aprenda isto.

Os 10 métodos simples para ser mais feliz, são dicas da mãe, avó e
escritora Daylle Deanna Schwartz autora de dezenas de livros.

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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:00 Pensamento Budista
00:40 Daylle Deanna
00:50 Dica1 - Faça uma coisa boa para si mesmo
01:12 Dica 2 - Perdoe - se
01:42 Dica 3 - Aceite-se como você é
02:36 Dica 4 - Elimine pessoas tóxicas
03:25 Dica 5 - Priorize a saúde
04:00 Dica 6 - Pare de pular refeições
04:45 Dica 7 - Respire
05:14 Dica 8 - Tenha um espaço aconchegante
05:48 Dica 9 - Tome um pouco de sol
06:15 Dica 10 - Presentei - se com produtos de qualidade

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👉 https://youtu.be/LpdjlLrpops

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